Profil athlète
Aleksandra Opioła
22 compétitions de 2021 à 2026
Top 4,5 %
des femmes classés, au meilleur DOTS
Aleksandra Opioła a disputé 22 compétitions de force athlétique entre 2021 et 2026 (PZKFiTS, EPF, IPF et 1 autre). Le meilleur total, 500 kg (classique, 84+ kg), a été réalisé en juin 2026 (Mistrzostwa Polski Juniorów w Trójboju Siłowym Klasycznym), soit 162,5 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en mai 2021. Avec 444,03 DOTS, Aleksandra Opioła occupe la 111e place du classement national (Poland) chez les femmes et figure dans le top 4,5 % mondial.
197,5kg
12 juin 2026 · PZKFiTS
113kg
25 oct. 2025 · PZKFiTS
192,5kg
12 juin 2026 · PZKFiTS
500kg
Classique (raw) · 84+ kg
444,03
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.
C'est vous ?
Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.
Historique des compétitions
22 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2 août 2026 | European Equipped and Classic Bench Press ChampionshipsEPF · Classique (raw) · Développé couché seul · Juniors | 84+ kg93,05 | — | 105110110 | — | 105 | 92,27 | 1 |
| 20 juin 2026 | III Memoriał Małgorzaty Hałas-KoralewskiejPoland-UA · Classique (raw) · Développé couché seul · Open | 75+ kg91 | — | 102,5107,5110 | — | 110 | 97,59 | 3 |
| 20 juin 2026 | III Memoriał Małgorzaty Hałas-KoralewskiejPoland-UA · Classique (raw) · Développé couché seul · J20-23 | 75+ kg91 | — | 102,5107,5110 | — | 110 | 97,59 | 1 |
| 12 juin 2026 | Mistrzostwa Polski Juniorów w Trójboju Siłowym KlasycznymPZKFiTS · Classique (raw) · Juniorki do lat 23 | 84+ kg90,8 | 185197,5205,5 | 105110114 | 180192,5205 | 500 | 444,03 | 1 |
| 23 mai 2026 | World Classic & Equipped Bench Press ChampionshipsIPF · Classique (raw) · Développé couché seul · Juniors | 84+ kg90,72 | — | 107,5112,5117,5 | — | 112,5 | 99,95 | 2 |
| 27 mars 2026 | Puchar Polski w Trójboju Siłowym KlasycznymPZKFiTS · Classique (raw) · Juniorki do lat 23 | 76+ kg88,83 | 185195200 | 107,5113,5113,5 | 180190200 | 482,5 | 432,67 | 2 |
| 27 mars 2026 | Puchar Polski w Trójboju Siłowym KlasycznymPZKFiTS · Classique (raw) · Seniorki | 84+ kg88,83 | 185195200 | 107,5113,5113,5 | 180190200 | 482,5 | 432,67 | 1 |
| 28 nov. 2025 | European Juniors and Sub-Juniors Classic ChampionshipsEPF · Classique (raw) · Juniors | 84+ kg92,1 | 172,5182,5190 | 107,5110112,5 | 175187,5197,5 | 487,5 | 430,27 | 5 |
| 22 nov. 2025 | Mistrzostwa Polski w Wyciskaniu Leżąc KlasycznymPZKFiTS · Classique (raw) · Développé couché seul · Seniorki | 84+ kg90,6 | — | 107,5112,5112,5 | — | 107,5 | 95,56 | 1 |
| 22 nov. 2025 | Mistrzostwa Polski w Wyciskaniu Leżąc KlasycznymPZKFiTS · Classique (raw) · Développé couché seul · Juniorki do lat 23 | 84+ kg90,6 | — | 107,5112,5112,5 | — | 107,5 | 95,56 | 1 |
| 25 oct. 2025 | Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym KlasycznymPZKFiTS · Classique (raw) · Seniorki | 84+ kg90,9 | 140150160 | 102,5107,5113 | 140150160 | 433 | 384,35 | 1 |
| 20 juin 2025 | Mistrzostwa Polski Juniorów i Masters w Trójboju Siłowym KlasycznymPZKFiTS · Classique (raw) · Juniorki do lat 23 | 84+ kg91,18 | 162,5175182,5 | 100106108 | 180192,5202,5 | 481 | 426,38 | 1 |
| 7 mars 2025 | Puchar Polski w Trójboju Siłowym KlasycznymPZKFiTS · Classique (raw) · Juniorki do lat 23 | 76+ kg94,32 | 155162,5167,5 | 97,5102,5106 | 167,5180188 | 458 | 400,17 | 1 |
| 7 mars 2025 | Puchar Polski w Trójboju Siłowym KlasycznymPZKFiTS · Classique (raw) · Seniorki | 84+ kg94,32 | 155162,5167,5 | 97,5102,5105 | 167,5180187,5 | 457,5 | 399,73 | 2 |
| 24 nov. 2024 | Mistrzostwa Polski w Wyciskaniu Leżąc KlasycznymPZKFiTS · Classique (raw) · Développé couché seul · Seniorki | 84+ kg89,14 | — | 909097,5 | — | 97,5 | 87,29 | 1 |
| 24 nov. 2024 | Mistrzostwa Polski w Wyciskaniu Leżąc KlasycznymPZKFiTS · Classique (raw) · Développé couché seul · Juniorki do lat 23 | 84+ kg89,14 | — | 909097,5 | — | 97,5 | 87,29 | 1 |
| 5 oct. 2024 | European Classic Sub-junior and Junior Powerlifting ChampionshipsEPF · Classique (raw) · Juniors | 84 kg82,04 | 152,5160160 | 92,595100 | 167,5175175 | 415 | 386,22 | 6 |
| 14 juin 2024 | Mistrzostwa Polski Juniorow i Weteranow w Trojboju Silowym KlasycznymPZKFiTS · Classique (raw) · Juniorki do lat 23 | 84+ kg86,92 | 152,5160165 | 9595100 | 160170175 | 440 | 398,46 | 2 |
| 8 mars 2024 | Puchar Polski w Trójboju Siłowym KlasycznymPZKFiTS · Classique (raw) · Juniorki do lat 23 | 76+ kg82,71 | 142,5147,5152,5 | 859095 | 155167,5172,5 | 420 | 389,34 | 1 |
| 8 mars 2024 | Puchar Polski w Trójboju Siłowym KlasycznymPZKFiTS · Classique (raw) · Seniorki | 84 kg82,71 | 142,5147,5152,5 | 859095 | 155167,5172,5 | 420 | 389,34 | 1 |
| 27 août 2023 | World Junior and Sub-Junior Classic ChampionshipsIPF · Classique (raw) · Juniors | 76 kg75,56 | 140147,5150 | 808585 | 150157,5162,5 | 390 | 378,37 | 15 |
| 16 juin 2023 | Mistrzostwa Polski Juniorow i Weteranow w Trojboju Silowym KlasycznymPZKFiTS · Classique (raw) · Juniorki do lat 20 | 76 kg75,67 | 142,5147,5152,5 | 77,58082,5 | 147,5155160 | 390 | 378,08 | 1 |
| 11 mars 2023 | Puchar Polski w Trojboju Silowym KlasycznymPZKFiTS · Classique (raw) · Juniorki do lat 20 | 57+ kg75,44 | 135142,5147,5 | 758082,5 | 142,5150157,5 | 385 | 373,83 | 2 |
| 25 févr. 2023 | Mistrzostwa Polski w Wyciskaniu Leżąc KlasycznymPZKFiTS · Classique (raw) · Développé couché seul · Juniorki do lat 20 | 76 kg74,78 | — | 7577,580 | — | 80 | 78,04 | 1 |
| 9 sept. 2022 | Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym KlasycznymPZKFiTS · Classique (raw) · Juniorki do lat 20 | 69 kg68,8 | 135140140 | 657072,5 | 137,5142,5147,5 | 347,5 | 354,86 | 1 |
| 11 mars 2022 | Puchar Polski w Trójboju Siłowym KlasycznymPZKFiTS · Classique (raw) · Juniorki do lat 20 | 57+ kg71 | 132,5137,5142,5 | 606567,5 | 135145150 | 360 | 361,19 | 3 |
| 17 sept. 2021 | Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym KlasycznymPZKFiTS · Classique (raw) · Juniorki do lat 18 | 69 kg69 | 122,5127,5132,5 | 6062,565 | 130135140 | 332,5 | 338,98 | 1 |
| 30 mai 2021 | Puchar Polski w Trójboju Siłowym KlasycznymPZKFiTS · Classique (raw) · Juniorki do lat 18 | 57+ kg69 | 120130140 | 62,567,567,5 | 130140145 | 337,5 | 344,08 | 3 |
- European Equipped and Classic Bench Press Championships1
2 août 2026 · EPF · Classique (raw)
SQ—
BP105
DL—
Total105
- III Memoriał Małgorzaty Hałas-Koralewskiej3
20 juin 2026 · Poland-UA · Classique (raw)
SQ—
BP110
DL—
Total110
- III Memoriał Małgorzaty Hałas-Koralewskiej1
20 juin 2026 · Poland-UA · Classique (raw)
SQ—
BP110
DL—
Total110
- Mistrzostwa Polski Juniorów w Trójboju Siłowym Klasycznym1
12 juin 2026 · PZKFiTS · Classique (raw)
SQ197,5
BP110
DL192,5
Total500
- World Classic & Equipped Bench Press Championships2
23 mai 2026 · IPF · Classique (raw)
SQ—
BP112,5
DL—
Total112,5
- Puchar Polski w Trójboju Siłowym Klasycznym2
27 mars 2026 · PZKFiTS · Classique (raw)
SQ185
BP107,5
DL190
Total482,5
- Puchar Polski w Trójboju Siłowym Klasycznym1
27 mars 2026 · PZKFiTS · Classique (raw)
SQ185
BP107,5
DL190
Total482,5
- European Juniors and Sub-Juniors Classic Championships5
28 nov. 2025 · EPF · Classique (raw)
SQ190
BP110
DL187,5
Total487,5
- Mistrzostwa Polski w Wyciskaniu Leżąc Klasycznym1
22 nov. 2025 · PZKFiTS · Classique (raw)
SQ—
BP107,5
DL—
Total107,5
- Mistrzostwa Polski w Wyciskaniu Leżąc Klasycznym1
22 nov. 2025 · PZKFiTS · Classique (raw)
SQ—
BP107,5
DL—
Total107,5
- Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym Klasycznym1
25 oct. 2025 · PZKFiTS · Classique (raw)
SQ160
BP113
DL160
Total433
- Mistrzostwa Polski Juniorów i Masters w Trójboju Siłowym Klasycznym1
20 juin 2025 · PZKFiTS · Classique (raw)
SQ182,5
BP106
DL192,5
Total481
- Puchar Polski w Trójboju Siłowym Klasycznym1
7 mars 2025 · PZKFiTS · Classique (raw)
SQ167,5
BP102,5
DL188
Total458
- Puchar Polski w Trójboju Siłowym Klasycznym2
7 mars 2025 · PZKFiTS · Classique (raw)
SQ167,5
BP102,5
DL187,5
Total457,5
- Mistrzostwa Polski w Wyciskaniu Leżąc Klasycznym1
24 nov. 2024 · PZKFiTS · Classique (raw)
SQ—
BP97,5
DL—
Total97,5
- Mistrzostwa Polski w Wyciskaniu Leżąc Klasycznym1
24 nov. 2024 · PZKFiTS · Classique (raw)
SQ—
BP97,5
DL—
Total97,5
- European Classic Sub-junior and Junior Powerlifting Championships6
5 oct. 2024 · EPF · Classique (raw)
SQ152,5
BP95
DL167,5
Total415
- Mistrzostwa Polski Juniorow i Weteranow w Trojboju Silowym Klasycznym2
14 juin 2024 · PZKFiTS · Classique (raw)
SQ165
BP100
DL175
Total440
- Puchar Polski w Trójboju Siłowym Klasycznym1
8 mars 2024 · PZKFiTS · Classique (raw)
SQ152,5
BP95
DL172,5
Total420
- Puchar Polski w Trójboju Siłowym Klasycznym1
8 mars 2024 · PZKFiTS · Classique (raw)
SQ152,5
BP95
DL172,5
Total420
- World Junior and Sub-Junior Classic Championships15
27 août 2023 · IPF · Classique (raw)
SQ147,5
BP80
DL162,5
Total390
- Mistrzostwa Polski Juniorow i Weteranow w Trojboju Silowym Klasycznym1
16 juin 2023 · PZKFiTS · Classique (raw)
SQ147,5
BP82,5
DL160
Total390
- Puchar Polski w Trojboju Silowym Klasycznym2
11 mars 2023 · PZKFiTS · Classique (raw)
SQ147,5
BP80
DL157,5
Total385
- Mistrzostwa Polski w Wyciskaniu Leżąc Klasycznym1
25 févr. 2023 · PZKFiTS · Classique (raw)
SQ—
BP80
DL—
Total80
- Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym Klasycznym1
9 sept. 2022 · PZKFiTS · Classique (raw)
SQ135
BP70
DL142,5
Total347,5
- Puchar Polski w Trójboju Siłowym Klasycznym3
11 mars 2022 · PZKFiTS · Classique (raw)
SQ142,5
BP67,5
DL150
Total360
- Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym Klasycznym1
17 sept. 2021 · PZKFiTS · Classique (raw)
SQ127,5
BP65
DL140
Total332,5
- Puchar Polski w Trójboju Siłowym Klasycznym3
30 mai 2021 · PZKFiTS · Classique (raw)
SQ130
BP62,5
DL145
Total337,5
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
- Justyna PietrykowskaPoland · 3 compétitions en commun370kg356,80 DOTS
- Hildeborg Juvet HugdalNorway · 2 compétitions en commun713kg563,23 DOTS
- Ágnes SzabóHungary · 2 compétitions en commun655kg532,23 DOTS
- Matilda HjälleSweden · 2 compétitions en commun592,5kg493,49 DOTS
- Johanna LaitinenFinland · 2 compétitions en commun500kg422,85 DOTS
- Zuzana BitterováCzechia · 2 compétitions en commun500kg407,13 DOTS
- Jenny Wik NorlingSweden · 2 compétitions en commun472,5kg372,19 DOTS
- Katarina BeremarkSweden · 2 compétitions en commun431,5kg362,28 DOTS
Rechercher un autre athlète
Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.
Demander le retrait de ce profil