Coachforce

Profil athlète

Aleksandrea Rán Guðnýjardóttir

IcelandFemmes-63 kgÉquipé single-plyKRAFT

1 compétition en 2018

Top 72,1 %

des femmes classés, au meilleur DOTS

#215 DOTS · Iceland

Aleksandrea Rán Guðnýjardóttir a disputé une compétition de force athlétique en 2018 (KRAFT). Le meilleur total, 240 kg (équipé single-ply, -63 kg), a été réalisé en avril 2018 (Íslandsmeistaramót byrjendamót/dómarapróf). Avec 263,44 DOTS, Aleksandrea Rán Guðnýjardóttir occupe la 215e place du classement national (Iceland) chez les femmes et figure dans le top 72,1 % mondial.

Squat

85kg

7 avr. 2018 · KRAFT

Développé couché

55kg

7 avr. 2018 · KRAFT

Soulevé de terre

100kg

7 avr. 2018 · KRAFT

Total

240kg

Équipé single-ply · -63 kg

DOTS

263,44

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat67 %2/3
Développé couché67 %2/3
Soulevé de terre33 %1/3

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

1 compétition

Niveau similaire

Athlètes au meilleur DOTS le plus proche.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil