Profil athlète
Aleksey Ponpa
3 compétitions de 2020 à 2021
Top 92 %
des hommes classés, au meilleur DOTS
Aleksey Ponpa a disputé 3 compétitions de force athlétique entre 2020 et 2021 (WRPF). Le meilleur total, 357,5 kg (classique, -83 kg), a été réalisé en mai 2021 (Power of Altai), soit 37,5 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en février 2021. Avec 246,69 DOTS, Aleksey Ponpa occupe la 35 366e place du classement national (Russia) chez les hommes et figure dans le top 92 % mondial.
127,5kg
16 mai 2021 · WRPF
85kg
16 mai 2021 · WRPF
145kg
16 mai 2021 · WRPF
357,5kg
Classique (raw) · -83 kg
246,69
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.
C'est vous ?
Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.
Historique des compétitions
3 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 16 mai 2021 | Power of AltaiWRPF · Classique (raw) · Pro Teen | 82.5 kg79,9 | 115122,5127,5 | 859090 | 130140145 | 357,5 | 246,69 | 2 |
| 28 févr. 2021 | Novaltaisk City CupWRPF · Classique (raw) · Pro Teen | 82.5 kg79 | 100110120 | 808587,5 | 110120130 | 320 | 222,31 | 2 |
| 29 nov. 2020 | Power Gym 2 Tournament & Altai Krai ChampionshipsWRPF · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · Pro Teen | 75 kg73 | — | — | 105115115 | 105 | 76,66 | 1 |
- Power of Altai2
16 mai 2021 · WRPF · Classique (raw)
SQ127,5
BP85
DL145
Total357,5
- Novaltaisk City Cup2
28 févr. 2021 · WRPF · Classique (raw)
SQ110
BP80
DL130
Total320
- Power Gym 2 Tournament & Altai Krai Championships1
29 nov. 2020 · WRPF · Classique (raw)
SQ—
BP—
DL105
Total105
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
- Ilya GolubevRussia · 1 compétition en commun815kg521,88 DOTS
- Aleksandr BessonovRussia · 1 compétition en commun825kg488,62 DOTS
- Aleksandr KlubovichRussia · 1 compétition en commun705kg467,33 DOTS
- Dmitriy VlasovRussia · 2 compétitions en commun770kg475,19 DOTS
- Anton KuropatkinRussia · 2 compétitions en commun847,5kg529,60 DOTS
- Aleksandr IsakovRussia · 1 compétition en commun655kg475,88 DOTS
- Dmitriy ShcherbakovRussia · 1 compétition en commun790kg469,84 DOTS
- Andrey BasarginRussia · 1 compétition en commun905kg538,05 DOTS
Rechercher un autre athlète
Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.
Demander le retrait de ce profil