Profil athlète
Alena Gamolina
8 compétitions de 2009 à 2019
Alena Gamolina a disputé 8 compétitions de force athlétique entre 2009 et 2019 (FPR et WRPF). Meilleures barres en compétition : développé couché 70 kg.
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70kg
10 mai 2019 · WRPF
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Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.
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Historique des compétitions
8 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10 mai 2019 | European ChampionshipsWRPF · Classique (raw) · Développé couché seul · Pro Masters 50-59 | 75 kg70,7 | — | 707075 | — | 70 | 70,40 | 1 |
| 19 avr. 2014 | Leningrad Oblast Classic Bench Press ChampionshipsFPR · Classique (raw) · Développé couché seul · Open | 72 kg65,7 | — | 62,562,565 | — | 65 | 68,17 | 1 |
| 28 févr. 2014 | St. Petersburg Classic Bench Press ChampionshipsFPR · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 2 | 72 kg64,7 | — | 67,572,572,5 | — | 67,5 | 71,44 | 1 |
| 27 déc. 2013 | St. Petersburg Bench Press CupFPR · Équipé single-ply · Développé couché seul · Masters 2 | 72 kg63,3 | — | 67,57072,5 | — | 70 | 75,07 | 1 |
| 27 déc. 2013 | St. Petersburg Bench Press CupFPR · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open | 72 kg63,3 | — | 67,57072,5 | — | 70 | 75,07 | 5 |
| 21 déc. 2012 | St. Petersburg Bench Press CupFPR · Équipé single-ply · Développé couché seul · Masters 2 | 63 kg61,35 | — | 606065 | — | 65 | 71,06 | 1 |
| 23 déc. 2011 | St. Petersburg Bench Press CupFPR · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open | 63 kg62,4 | — | 606567,5 | — | 65 | 70,32 | 3 |
| 13 août 2011 | Russian Masters Bench Press ChampionshipsFPR · Équipé single-ply · Développé couché seul · Masters 2 | 63 kg61,4 | — | 556060 | — | 60 | 65,56 | 1 |
| 24 oct. 2009 | St. Petersburg Raw Bench Press TournamentFPR · Classique (raw) · Développé couché seul · Open | 60 kg57,3 | — | 5557,557,5 | — | 55 | 62,80 | 4 |
- European Championships1
10 mai 2019 · WRPF · Classique (raw)
SQ—
BP70
DL—
Total70
- Leningrad Oblast Classic Bench Press Championships1
19 avr. 2014 · FPR · Classique (raw)
SQ—
BP65
DL—
Total65
- St. Petersburg Classic Bench Press Championships1
28 févr. 2014 · FPR · Classique (raw)
SQ—
BP67,5
DL—
Total67,5
- St. Petersburg Bench Press Cup1
27 déc. 2013 · FPR · Équipé single-ply
SQ—
BP70
DL—
Total70
- St. Petersburg Bench Press Cup5
27 déc. 2013 · FPR · Équipé single-ply
SQ—
BP70
DL—
Total70
- St. Petersburg Bench Press Cup1
21 déc. 2012 · FPR · Équipé single-ply
SQ—
BP65
DL—
Total65
- St. Petersburg Bench Press Cup3
23 déc. 2011 · FPR · Équipé single-ply
SQ—
BP65
DL—
Total65
- Russian Masters Bench Press Championships1
13 août 2011 · FPR · Équipé single-ply
SQ—
BP60
DL—
Total60
- St. Petersburg Raw Bench Press Tournament4
24 oct. 2009 · FPR · Classique (raw)
SQ—
BP55
DL—
Total55
Adversaires
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