Profil athlète

Alena Janssen

USAFemmes84+ kgClassique (raw)USPAUSAPL

4 compétitions de 2018 à 2020

Top 15 %

des femmes classés, au meilleur DOTS

#15 961 DOTS · USA

Alena Janssen a disputé 4 compétitions de force athlétique entre 2018 et 2020 (USPA et USAPL). Le meilleur total, 425 kg (classique, 84+ kg), a été réalisé en mars 2020 (Drug Tested Northwest Power Cup), soit 110 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en décembre 2018. Avec 384,31 DOTS, Alena Janssen occupe la 15 961e place du classement national (USA) chez les femmes et figure dans le top 15 % mondial.

Squat

177,5kg

14 mars 2020 · USPA

Développé couché

72,5kg

14 mars 2020 · USPA

Soulevé de terre

182,5kg

21 sept. 2019 · USPA

Total

425kg

Classique (raw) · 84+ kg

DOTS

384,31

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat93 %14/15
Développé couché60 %9/15
Soulevé de terre87 %13/15

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

4 compétitions

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil