Profil athlète

Alena Lutkova

RussiaFemmes-69 kgÉquipé multi-plyNAPWPC

11 compétitions de 2014 à 2023

Alena Lutkova a disputé 11 compétitions de force athlétique entre 2014 et 2023 (NAP et WPC). Meilleures barres en compétition : développé couché 80 kg et soulevé de terre 95 kg.

Squat

—

Développé couché

80kg

23 sept. 2023 · NAP

Soulevé de terre

95kg

6 oct. 2019 · NAP

Total

—

DOTS

—

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—

Développé couché57 %17/30

Soulevé de terre100 %6/6

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

11 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
23 sept. 2023	Golden Tiger XVII'NAP · Équipé multi-ply · Développé couché seul · Pro Open	67.5 kg67,1	—	708085	—	80	82,88	1
6 oct. 2019	Golden Tiger 13NAP · Classique (raw) · Développé couché seul · Pro Open	67.5 kg61,5	—	47,55555	—	47,5	51,85	1
6 oct. 2019	Golden Tiger 13NAP · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · Pro Open	67.5 kg61,5	—	—	708595	95	103,70	1
10 août 2019	Moto Gym IIINAP · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · Pro Open	67.5 kg61,9	—	—	708595	95	103,28	1
28 sept. 2017	Golden Tiger 11NAP · Classique (raw) · Développé couché seul · Pro Juniors 20-23	67.5 kg62,7	—	4047,547,5	—	40	43,15	1
30 sept. 2016	Golden Tiger 10NAP · Classique (raw) · Développé couché seul · Amateur Juniors 20-23	60 kg59	—	354550	—	45	50,42	2
5 mars 2016	Russian ChampionshipsNAP · Classique (raw) · Développé couché seul · Amateur Juniors 20-23	60 kg59,2	—	404545	—	40	44,72	1
17 juil. 2015	Asian ChampionshipsWPC · Classique (raw) · Développé couché seul · Amateur Juniors 20-23	60 kg58,6	—	3542,547,5	—	42,5	47,83	1
21 mars 2015	Eastern European CupWPC · Classique (raw) · Développé couché seul · Amateur Juniors 20-23	60 kg59,8	—	354045	—	40	44,44	1
17 oct. 2014	World Championships & Golden Tiger 8NAP · Classique (raw) · Développé couché seul · Amateur Juniors 20-23	60 kg58,4	—	354042,5	—	40	45,11	1
1 août 2014	Eurasian ChampionshipsNAP · Classique (raw) · Développé couché seul · Amateur Teen 18-19	67.5 kg61,6	—	354042,5	—	40	43,62	1
18 avr. 2014	European ChampionshipsNAP · Classique (raw) · Développé couché seul · Amateur Teen 18-19	67.5 kg63,1	—	353540	—	40	42,98	1

Golden Tiger XVII'
23 sept. 2023 · NAP · Équipé multi-ply
1
SQ
—
BP
80
DL
—
Total
80
Golden Tiger 13
6 oct. 2019 · NAP · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
47,5
DL
—
Total
47,5
Golden Tiger 13
6 oct. 2019 · NAP · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
—
DL
95
Total
95
Moto Gym III
10 août 2019 · NAP · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
—
DL
95
Total
95
Golden Tiger 11
28 sept. 2017 · NAP · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
40
DL
—
Total
40
Golden Tiger 10
30 sept. 2016 · NAP · Classique (raw)
2
SQ
—
BP
45
DL
—
Total
45
Russian Championships
5 mars 2016 · NAP · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
40
DL
—
Total
40
Asian Championships
17 juil. 2015 · WPC · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
42,5
DL
—
Total
42,5
Eastern European Cup
21 mars 2015 · WPC · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
40
DL
—
Total
40
World Championships & Golden Tiger 8
17 oct. 2014 · NAP · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
40
DL
—
Total
40
Eurasian Championships
1 août 2014 · NAP · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
40
DL
—
Total
40
European Championships
18 avr. 2014 · NAP · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
40
DL
—
Total
40

Adversaires

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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

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