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Profil athlète

Alena Plotnikova

RussiaFemmes-52 kgClassique (raw)WPC-RUSNAP

2 compétitions de 2016 à 2017

Top 67,7 %

des femmes classés, au meilleur DOTS

#8 855 DOTS · Russia

Alena Plotnikova a disputé 2 compétitions de force athlétique entre 2016 et 2017 (WPC-RUS et NAP). Le meilleur total, 220 kg (wraps, -52 kg), a été réalisé en décembre 2016 (Steel Arena 6). Avec 272,01 DOTS, Alena Plotnikova occupe la 8 855e place du classement national (Russia) chez les femmes et figure dans le top 67,7 % mondial.

Squat

75kg

9 déc. 2016 · NAP

Développé couché

52,5kg

7 juil. 2017 · WPC-RUS

Soulevé de terre

95kg

9 déc. 2016 · NAP

Total

220kg

Wraps · -52 kg

DOTS

272,01

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat33 %1/3
Développé couché100 %6/6
Soulevé de terre100 %3/3

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

2 compétitions

Adversaires

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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

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