Profil athlète
Alena Ryabova
5 compétitions de 2008 à 2010
Top 17,9 %
des femmes classés, au meilleur DOTS
Alena Ryabova a disputé 5 compétitions de force athlétique entre 2008 et 2010 (FPR). Le meilleur total, 330 kg (équipé single-ply, -63 kg), a été réalisé en mai 2010 (Irkutsk Oblast Powerlifting Championships), soit 147,5 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en mai 2008. Avec 374,66 DOTS, Alena Ryabova occupe la 3 379e place du classement national (Russia) chez les femmes et figure dans le top 17,9 % mondial.
125kg
26 févr. 2010 · FPR
75kg
15 mai 2010 · FPR
135kg
15 mai 2010 · FPR
330kg
Équipé single-ply · -63 kg
374,66
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.
C'est vous ?
Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.
Historique des compétitions
5 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 9 déc. 2010 | Centre of AsiaFPR · Équipé single-ply · Open | 56 kg55,65 | — | — | — | — | — | DQ |
| 15 mai 2010 | Irkutsk Oblast Powerlifting ChampionshipsFPR · Équipé single-ply · Open | 60 kg57,8 | — | — | — | 330 | 374,66 | 3 |
| 24 avr. 2010 | Irkutsk Raw Disabled & Students Bench Press ChampionshipsFPR · Classique (raw) · Développé couché seul · Open | 56 kg54,88 | — | 505557,5 | — | 57,5 | 67,55 | 2 |
| 26 févr. 2010 | Irkutsk Powerlifting ChampionshipsFPR · Équipé single-ply · Open | 56 kg55,5 | — | — | — | 320 | 373,13 | 2 |
| 17 mai 2008 | Irkutsk Oblast Powerlifting ChampionshipsFPR · Équipé single-ply · Open | 52 kg51,8 | — | — | — | 182,5 | 223,05 | 5 |
- Centre of AsiaDQ
9 déc. 2010 · FPR · Équipé single-ply
SQ—
BP—
DL—
Total—
- Irkutsk Oblast Powerlifting Championships3
15 mai 2010 · FPR · Équipé single-ply
SQ120
BP75
DL135
Total330
- Irkutsk Raw Disabled & Students Bench Press Championships2
24 avr. 2010 · FPR · Classique (raw)
SQ—
BP57,5
DL—
Total57,5
- Irkutsk Powerlifting Championships2
26 févr. 2010 · FPR · Équipé single-ply
SQ125
BP70
DL125
Total320
- Irkutsk Oblast Powerlifting Championships5
17 mai 2008 · FPR · Équipé single-ply
SQ47,5
BP45
DL90
Total182,5
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
- Kseniya ZhukovaRussia · 3 compétitions en commun397,5kg461,57 DOTS
- Anastasiya GalanovaRussia · 3 compétitions en commun530kg572,80 DOTS
- Alena MaltsevaRussia · 2 compétitions en commun446kg520,06 DOTS
- Irina BekhterevaRussia · 1 compétition en commun265kg329,43 DOTS
- Yuliya ShilinaRussia · 1 compétition en commun442,5kg502,96 DOTS
- Anna ShemetovaRussia · 3 compétitions en commun462,5kg478,51 DOTS
- Kristina MoskalevaRussia · 2 compétitions en commun395kg517,50 DOTS
- Valentina ShirobokovaRussia · 2 compétitions en commun435kg454,81 DOTS
Rechercher un autre athlète
Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.
Demander le retrait de ce profil