Profil athlète
Alena Shafigullina
9 compétitions de 2013 à 2021
Top 38,6 %
des femmes classés, au meilleur DOTS
Alena Shafigullina a disputé 9 compétitions de force athlétique entre 2013 et 2021 (FPR). Le meilleur total, 300 kg (équipé single-ply, -63 kg), a été réalisé en octobre 2018 (Rebublic Of Tatarstan Powerlifting Championships). Avec 325,19 DOTS, Alena Shafigullina occupe la 5 714e place du classement national (Russia) chez les femmes et figure dans le top 38,6 % mondial.
110kg
27 oct. 2018 · FPR
120kg
29 mai 2021 · FPR
115kg
27 oct. 2018 · FPR
300kg
Équipé single-ply · -63 kg
325,19
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.
C'est vous ?
Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.
Historique des compétitions
9 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 3 juil. 2021 | Yevgeniy Mikryukov Memorial Bench Press MeetFPR · Classique (raw) · Développé couché seul · Open | 69 kg68 | — | 707580 | — | 75 | 77,10 | 2 |
| 29 mai 2021 | Tatarstan Bench Press ChampionshipsFPR · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open | 76 kg69,95 | — | 117,5120120 | — | 120 | 121,40 | 1 |
| 27 oct. 2018 | Rebublic Of Tatarstan Powerlifting ChampionshipsFPR · Équipé single-ply · Open | 63 kg62,2 | 105110112,5 | 67,572,575 | 105110115 | 300 | 325,19 | 5 |
| 15 sept. 2018 | Tatarstan Bench Press ChampionshipsFPR · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open | 72 kg69,85 | — | 105115120 | — | 120 | 121,50 | 2 |
| 10 déc. 2016 | Tatarstan Bench Press ChampionshipsFPR · Classique (raw) · Développé couché seul · Open | 72 kg70,6 | — | 758080 | — | 75 | 75,48 | 1 |
| 5 févr. 2016 | Volga Bench Press ChampionshipsFPR · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open | 72 kg67,1 | — | 9095102,5 | — | 95 | 98,42 | 1 |
| 13 févr. 2014 | Volga Bench Press ChampionshipsFPR · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open | 72 kg65,7 | — | 707585 | — | 75 | 78,66 | 4 |
| 29 nov. 2013 | Republic of Tatarstan Classic Bench Press CupFPR · Classique (raw) · Développé couché seul · Open | 72 kg63,6 | — | — | — | 60 | 64,16 | 4 |
| 27 avr. 2013 | Republic of Tatarstan Bench Press ChampionshipsFPR · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 1 | —64,9 | — | 5052,555 | — | 52,5 | 55,46 | 1 |
- Yevgeniy Mikryukov Memorial Bench Press Meet2
3 juil. 2021 · FPR · Classique (raw)
SQ—
BP75
DL—
Total75
- Tatarstan Bench Press Championships1
29 mai 2021 · FPR · Équipé single-ply
SQ—
BP120
DL—
Total120
- Rebublic Of Tatarstan Powerlifting Championships5
27 oct. 2018 · FPR · Équipé single-ply
SQ110
BP75
DL115
Total300
- Tatarstan Bench Press Championships2
15 sept. 2018 · FPR · Équipé single-ply
SQ—
BP120
DL—
Total120
- Tatarstan Bench Press Championships1
10 déc. 2016 · FPR · Classique (raw)
SQ—
BP75
DL—
Total75
- Volga Bench Press Championships1
5 févr. 2016 · FPR · Équipé single-ply
SQ—
BP95
DL—
Total95
- Volga Bench Press Championships4
13 févr. 2014 · FPR · Équipé single-ply
SQ—
BP75
DL—
Total75
- Republic of Tatarstan Classic Bench Press Cup4
29 nov. 2013 · FPR · Classique (raw)
SQ—
BP60
DL—
Total60
- Republic of Tatarstan Bench Press Championships1
27 avr. 2013 · FPR · Classique (raw)
SQ—
BP52,5
DL—
Total52,5
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
- Darya VakhrameevaRussia · 3 compétitions en commun467,5kg500,87 DOTS
- Landysh GavinaRussia · 2 compétitions en commun497,5kg578,72 DOTS
- Elena BukinaRussia · 1 compétition en commun540kg558,21 DOTS
- Larisa KotkovaRussia · 7 compétitions en commun490kg568,30 DOTS
- Anna MikryukovaRussia · 5 compétitions en commun387,5kg446,95 DOTS
- Olga LarinaRussia · 4 compétitions en commun480kg451,72 DOTS
- Aigul SitdikovaRussia · 3 compétitions en commun525,5kg643,99 DOTS
- Anastasia PetrovaRussia · 2 compétitions en commun502,5kg574,83 DOTS
Rechercher un autre athlète
Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.
Demander le retrait de ce profil