Coachforce

Profil athlète

Alena Tkachenko

RussiaFemmes-63 kgClassique (raw)WRPF

1 compétition en 2022

Top 87,1 %

des femmes classés, au meilleur DOTS

#11 544 DOTS · Russia

Alena Tkachenko a disputé une compétition de force athlétique en 2022 (WRPF). Le meilleur total, 202,5 kg (classique, -63 kg), a été réalisé en mai 2022 (3S Cup). Avec 227,88 DOTS, Alena Tkachenko occupe la 11 544e place du classement national (Russia) chez les femmes et figure dans le top 87,1 % mondial.

Squat

75kg

21 mai 2022 · WRPF

Développé couché

40kg

21 mai 2022 · WRPF

Soulevé de terre

87,5kg

21 mai 2022 · WRPF

Total

202,5kg

Classique (raw) · -63 kg

DOTS

227,88

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat67 %2/3
Développé couché100 %3/3
Soulevé de terre100 %3/3

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

1 compétition

  • 3S Cup

    21 mai 2022 · WRPF · Classique (raw)

    1
    SQ

    75

    BP

    40

    DL

    87,5

    Total

    202,5

Niveau similaire

Athlètes au meilleur DOTS le plus proche.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil