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Profil athlète

Alex Benez

EnglandHommes-105 kgClassique (raw)EPA

1 compétition en 2023

Top 41,5 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#4 936 DOTS · England

Alex Benez a disputé une compétition de force athlétique en 2023 (EPA). Le meilleur total, 600 kg (classique, -105 kg), a été réalisé en janvier 2023 (Winter Open). Avec 366,81 DOTS, Alex Benez occupe la 4 936e place du classement national (England) chez les hommes et figure dans le top 41,5 % mondial.

Squat

212,5kg

21 janv. 2023 · EPA

Développé couché

130kg

21 janv. 2023 · EPA

Soulevé de terre

257,5kg

21 janv. 2023 · EPA

Total

600kg

Classique (raw) · -105 kg

DOTS

366,81

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat100 %3/3
Développé couché100 %3/3
Soulevé de terre67 %2/3

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

1 compétition

  • Winter Open

    21 janv. 2023 · EPA · Classique (raw)

    3
    SQ

    212,5

    BP

    130

    DL

    257,5

    Total

    600

Adversaires

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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

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