Profil athlète
Alex Dale
1 compétition en 2020
Alex Dale a disputé une compétition de force athlétique en 2020 (GPC-AUS). Meilleures barres en compétition : développé couché 110 kg et soulevé de terre 200 kg.
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110kg
6 déc. 2020 · GPC-AUS
200kg
6 déc. 2020 · GPC-AUS
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Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.
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Historique des compétitions
1 compétition
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 6 déc. 2020 | Brisbane Push PullGPC-AUS · Classique (raw) · Bench + deadlift · M-OR | 100 kg97,3 | — | 105110112,5 | 185200210 | 310 | 193,13 | 3 |
- Brisbane Push Pull3
6 déc. 2020 · GPC-AUS · Classique (raw)
SQ—
BP110
DL200
Total310
Adversaires
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