Profil athlète

Alex Fergus

Hommes-93 kgWrapsProRawPANZPF

4 compétitions de 2010 à 2011

Top 28,4 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

Alex Fergus a disputé 4 compétitions de force athlétique entre 2010 et 2011 (PA, ProRaw et NZPF). Le meilleur total, 610 kg (wraps, -93 kg), a été réalisé en janvier 2011 (One), soit 87,5 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en juin 2010. Avec 392,90 DOTS, Alex Fergus figure dans le top 28,4 % mondial chez les hommes.

Squat

245kg

29 janv. 2011 · ProRaw

Développé couché

115kg

29 janv. 2011 · ProRaw

Soulevé de terre

250kg

29 janv. 2011 · ProRaw

Total

610kg

Wraps · -93 kg

DOTS

392,90

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat78 %7/9
Développé couché78 %7/9
Soulevé de terre89 %8/9

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

4 compétitions

  • One

    29 janv. 2011 · ProRaw · Wraps

    3
    SQ

    245

    BP

    115

    DL

    250

    Total

    610

  • Matti Tikka Challenge

    4 déc. 2010 · PA · Classique (raw)

    1
    SQ

    230

    BP

    112,5

    DL

    240

    Total

    582,5

  • NZ Championships

    6 août 2010 · NZPF · Équipé single-ply

    9
    SQ

    210

    BP

    105

    DL

    230

    Total

    545

  • Bondi Beach Lift

    6 juin 2010 · PA · Équipé single-ply

    1
    SQ

    205

    BP

    107,5

    DL

    210

    Total

    522,5

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil