Coachforce

Profil athlète

Alex Hernandez#24

USAHommes-120 kgWrapsUSPA

2 compétitions en 2020

Top 53,5 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#151 826 DOTS · USA

Alex Hernandez a disputé 2 compétitions de force athlétique en 2020 (USPA). Le meilleur total, 600 kg (wraps, -120 kg), a été réalisé en décembre 2020 (Iron Office Open). Avec 344,68 DOTS, Alex Hernandez occupe la 151 826e place du classement national (USA) chez les hommes et figure dans le top 53,5 % mondial.

Squat

222,5kg

5 déc. 2020 · USPA

Développé couché

125kg

5 déc. 2020 · USPA

Soulevé de terre

252,5kg

5 déc. 2020 · USPA

Total

600kg

Wraps · -120 kg

DOTS

344,68

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat17 %1/6
Développé couché83 %5/6
Soulevé de terre83 %5/6

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

2 compétitions

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil