Profil athlète

Alex Ingram#1

UKHommes-93 kgClassique (raw)WDFPF

2 compétitions en 2016

Alex Ingram a disputé 2 compétitions de force athlétique en 2016 (WDFPF). Meilleures barres en compétition : soulevé de terre 240 kg.

Squat

—

Développé couché

—

Soulevé de terre

240kg

16 sept. 2016 · WDFPF

Total

—

DOTS

—

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—

Développé couché—

Soulevé de terre83 %5/6

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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2 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
16 sept. 2016	European Single Lift ChampionshipsWDFPF · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · M-JR	90 kg87,5	—	—	225240245	240	157,45	1
4 juin 2016	World Single Lift ChampionshipsWDFPF · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · M-JR	90 kg86,9	—	—	220230237,5	237,5	156,37	2

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.