Profil athlète
Alex Melisko
1 compétition en 2015
Alex Melisko a disputé une compétition de force athlétique en 2015 (USPA). Meilleures barres en compétition : développé couché 150 kg et soulevé de terre 290 kg.
—
150kg
14 févr. 2015 · USPA
290kg
14 févr. 2015 · USPA
—
—
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.
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Historique des compétitions
1 compétition
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 14 févr. 2015 | Valentine's Push-PullUSPA · Classique (raw) · Bench + deadlift · Juniors 20-23 | 125 kg122,38 | — | — | — | 440 | 251,07 | 1 |
- Valentine's Push-Pull1
14 févr. 2015 · USPA · Classique (raw)
SQ—
BP150
DL290
Total440
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
- Brent WillisUSA · 1 compétition en commun920kg503,75 DOTS
- Clayton CoxUSA · 1 compétition en commun867,5kg494,30 DOTS
- Eduardo MartinezUSA · 1 compétition en commun873kg465,86 DOTS
- Mwangas JanoUSA · 1 compétition en commun817,5kg452,58 DOTS
- Robert LeeUSA · 1 compétition en commun1 054,6kg579,66 DOTS
- Nick TerryUSA · 1 compétition en commun862,5kg523,44 DOTS
- Steven Lee #2USA · 1 compétition en commun915kg502,47 DOTS
- Ryan King #2USA · 1 compétition en commun750kg488,84 DOTS
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