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Profil athlète

Alex Pak

USAHommes-66 kgClassique (raw)USAPL

2 compétitions de 2016 à 2017

Top 51,2 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#144 769 DOTS · USA

Alex Pak a disputé 2 compétitions de force athlétique entre 2016 et 2017 (USAPL). Le meilleur total, 432,5 kg (équipé single-ply, -66 kg), a été réalisé en mars 2016 (Pennsylvania States Championships). Avec 348,93 DOTS, Alex Pak occupe la 144 769e place du classement national (USA) chez les hommes et figure dans le top 51,2 % mondial.

Squat

150kg

19 mars 2016 · USAPL

Développé couché

95kg

19 mars 2016 · USAPL

Soulevé de terre

187,5kg

19 mars 2016 · USAPL

Total

432,5kg

Équipé single-ply · -66 kg

DOTS

348,93

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat83 %5/6
Développé couché83 %5/6
Soulevé de terre83 %5/6

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

2 compétitions

Adversaires

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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

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