Profil athlète
Alex Pronchuk
11 compétitions de 2015 à 2019
Top 9,5 %
des hommes classés, au meilleur DOTS
Alex Pronchuk a disputé 11 compétitions de force athlétique entre 2015 et 2019 (RAW-CAN, CPU et WP). Le meilleur total, 743 kg (classique, -105 kg), a été réalisé en octobre 2019 (World Championships), soit 153 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en octobre 2015. Avec 450,20 DOTS, Alex Pronchuk occupe la 1 484e place du classement national (Canada) chez les hommes et figure dans le top 9,5 % mondial.
260kg
3 oct. 2019 · WP
165kg
3 oct. 2019 · WP
318kg
3 oct. 2019 · WP
743kg
Classique (raw) · -105 kg
450,20
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
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Historique des compétitions
11 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 3 oct. 2019 | World ChampionshipsWP · Classique (raw) · Open | 105 kg103,8 | 240255260 | 153161165 | 280297318 | 743 | 450,20 | 1 |
| 20 juil. 2019 | Last Chance for the DanceRAW-CAN · Classique (raw) · Open | 100 kg100 | 230245255 | 152,5160162,5 | 282,5297,5305 | 722,5 | 444,71 | 1 |
| 7 sept. 2018 | Western Canadian ChampionshipCPU · Classique (raw) · Open | 120 kg108,6 | — | — | — | 620 | 369,00 | 8 |
| 30 juin 2018 | Alberta Provincial ChampionshipCPU · Classique (raw) · Open | 105 kg104,3 | — | — | — | 700 | 423,31 | 1 |
| 6 mai 2018 | Canadian Elite ChampionshipsRAW-CAN · Classique (raw) · Open | 110 kg106,6 | 220232,5242,5 | 147,5155162,5 | 275285295 | 700 | 419,63 | 1 |
| 24 mars 2018 | 3rd Edmonton Oil CupCPU · Classique (raw) · Open | 105 kg103,5 | — | — | — | 695 | 421,62 | 1 |
| 21 oct. 2017 | World Health GamesRAW-CAN · Classique (raw) · Open | 110 kg102,1 | 220227,5232,5 | 145150152,5 | 267,5277,5290 | 670 | 408,76 | 1 |
| 18 mars 2017 | Prairie Power OpenRAW-CAN · Classique (raw) · Juniors 20-24 | 100 kg99,2 | 215230240 | 142,5150155 | 260280290,5 | 685,5 | 423,41 | 1 |
| 12 nov. 2016 | Alberta ProvincialsRAW-CAN · Classique (raw) · Juniors 20-24 | 100 kg98,4 | 215222,5230 | 145147,5150 | 265275285 | 665 | 412,22 | 1 |
| 12 mars 2016 | Battle of the NorthRAW-CAN · Classique (raw) · Juniors 20-24 | 110 kg105,1 | 200215230 | 135147,5152,5 | 250275300 | 652,5 | 393,37 | 1 |
| 24 oct. 2015 | Peak Power OpenRAW-CAN · Classique (raw) · Juniors 20-24 | 110 kg101,5 | 182,5190197,5 | 130137,5142,5 | 220235250 | 590 | 360,85 | 1 |
- World Championships1
3 oct. 2019 · WP · Classique (raw)
SQ260
BP165
DL318
Total743
- Last Chance for the Dance1
20 juil. 2019 · RAW-CAN · Classique (raw)
SQ255
BP162,5
DL305
Total722,5
- Western Canadian Championship8
7 sept. 2018 · CPU · Classique (raw)
SQ205
BP165
DL250
Total620
- Alberta Provincial Championship1
30 juin 2018 · CPU · Classique (raw)
SQ247,5
BP162,5
DL290
Total700
- Canadian Elite Championships1
6 mai 2018 · RAW-CAN · Classique (raw)
SQ242,5
BP162,5
DL295
Total700
- 3rd Edmonton Oil Cup1
24 mars 2018 · CPU · Classique (raw)
SQ242,5
BP157,5
DL295
Total695
- World Health Games1
21 oct. 2017 · RAW-CAN · Classique (raw)
SQ227,5
BP152,5
DL290
Total670
- Prairie Power Open1
18 mars 2017 · RAW-CAN · Classique (raw)
SQ240
BP155
DL290,5
Total685,5
- Alberta Provincials1
12 nov. 2016 · RAW-CAN · Classique (raw)
SQ230
BP150
DL285
Total665
- Battle of the North1
12 mars 2016 · RAW-CAN · Classique (raw)
SQ230
BP147,5
DL275
Total652,5
- Peak Power Open1
24 oct. 2015 · RAW-CAN · Classique (raw)
SQ197,5
BP142,5
DL250
Total590
Adversaires
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