Profil athlète
Alex Ralph
6 compétitions de 2017 à 2019
Top 18,6 %
des femmes classés, au meilleur DOTS
Alex Ralph a disputé 6 compétitions de force athlétique entre 2017 et 2019 (GPC-AUS). Le meilleur total, 425 kg (wraps, 84+ kg), a été réalisé en novembre 2019 (Spring Nationals), soit 45 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en avril 2017. Avec 372,53 DOTS, Alex Ralph occupe la 1 748e place du classement national (Australia) chez les femmes et figure dans le top 18,6 % mondial.
172,5kg
23 nov. 2019 · GPC-AUS
77,5kg
23 nov. 2019 · GPC-AUS
175kg
23 nov. 2019 · GPC-AUS
425kg
Wraps · 84+ kg
372,53
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
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Historique des compétitions
6 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 23 nov. 2019 | Spring NationalsGPC-AUS · Wraps · F-JR | 110 kg93,6 | 160160172,5 | 707577,5 | 160167,5175 | 425 | 372,53 | 1 |
| 18 août 2019 | VIC Winter OpenGPC-AUS · Wraps · F-OR | 110 kg90,4 | 140147,5152,5 | 606567,5 | 140150160 | 380 | 338,12 | 1 |
| 6 avr. 2019 | VIC StatesGPC-AUS · Wraps · F-OR | 110 kg96,2 | 140152,5160 | 606570 | 140150157,5 | 375 | 324,99 | 5 |
| 1 juin 2018 | NationalsGPC-AUS · Wraps · F-OR | 110 kg99,2 | 142,5150160 | 556065 | 150155165 | 390 | 333,85 | 9 |
| 7 oct. 2017 | Teen/Junior/Master NationalsGPC-AUS · Wraps · F-JR | 110 kg94,3 | 142,5152,5157,5 | 7072,572,5 | 152,5162,5165 | 390 | 340,78 | 1 |
| 22 avr. 2017 | VIC StatesGPC-AUS · Wraps · F-OR | 110 kg92,3 | 125135142,5 | 6567,570 | 145157,5167,5 | 380 | 335,08 | 1 |
- Spring Nationals1
23 nov. 2019 · GPC-AUS · Wraps
SQ172,5
BP77,5
DL175
Total425
- VIC Winter Open1
18 août 2019 · GPC-AUS · Wraps
SQ152,5
BP67,5
DL160
Total380
- VIC States5
6 avr. 2019 · GPC-AUS · Wraps
SQ152,5
BP65
DL157,5
Total375
- Nationals9
1 juin 2018 · GPC-AUS · Wraps
SQ160
BP65
DL165
Total390
- Teen/Junior/Master Nationals1
7 oct. 2017 · GPC-AUS · Wraps
SQ157,5
BP70
DL162,5
Total390
- VIC States1
22 avr. 2017 · GPC-AUS · Wraps
SQ142,5
BP70
DL167,5
Total380
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
- Briony WilliamsAustralia · 2 compétitions en commun635kg522,17 DOTS
- Suzie MaudeAustralia · 2 compétitions en commun572,5kg478,23 DOTS
- Ingrid BarclayAustralia · 1 compétition en commun522,5kg482,98 DOTS
- Soraya TimmsAustralia · 1 compétition en commun600kg510,24 DOTS
- Belinda SelvaneraAustralia · 4 compétitions en commun512,5kg534,18 DOTS
- Helene FaccioAustralia · 4 compétitions en commun452,5kg508,63 DOTS
- Alana Hynes D'AquinoAustralia · 2 compétitions en commun630kg616,67 DOTS
- Venecia BacheeAustralia · 2 compétitions en commun425kg471,63 DOTS
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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.
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