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Profil athlète

Alex Schramko

AustraliaHommes-120 kgWrapsGPC-AUS

2 compétitions de 2014 à 2015

Top 82,6 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#11 647 DOTS · Australia

Alex Schramko a disputé 2 compétitions de force athlétique entre 2014 et 2015 (GPC-AUS). Le meilleur total, 475 kg (wraps, -120 kg), a été réalisé en mars 2015 (Nationals Qualifier). Avec 282,01 DOTS, Alex Schramko occupe la 11 647e place du classement national (Australia) chez les hommes et figure dans le top 82,6 % mondial.

Squat

140kg

29 mars 2015 · GPC-AUS

Développé couché

110kg

29 mars 2015 · GPC-AUS

Soulevé de terre

225kg

29 mars 2015 · GPC-AUS

Total

475kg

Wraps · -120 kg

DOTS

282,01

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat100 %3/3
Développé couché100 %3/3
Soulevé de terre100 %3/3

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

2 compétitions

  • Nationals Qualifier

    29 mars 2015 · GPC-AUS · Wraps

    2
    SQ

    140

    BP

    110

    DL

    225

    Total

    475

  • Push/Pull

    12 juil. 2014 · GPC-AUS · Classique (raw)

    10
    SQ

    —

    BP

    100

    DL

    210

    Total

    310

Adversaires

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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

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