Profil athlète
Alex Ulko
2 compétitions de 2017 à 2019
Alex Ulko a disputé 2 compétitions de force athlétique entre 2017 et 2019 (INPF et NPA). Meilleures barres en compétition : développé couché 140 kg.
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140kg
14 juin 2019 · INPF
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Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.
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Historique des compétitions
2 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 14 juin 2019 | Fitnessland CupINPF · Classique (raw) · Développé couché seul · MOR | 75 kg73 | — | 135140145 | — | 140 | 102,22 | 1 |
| 11 mars 2017 | Fitness Land Open CupNPA · Classique (raw) · Développé couché seul · O | 75 kg74,4 | — | 122,5135142,5 | — | 135 | 97,35 | 2 |
- Fitnessland Cup1
14 juin 2019 · INPF · Classique (raw)
SQ—
BP140
DL—
Total140
- Fitness Land Open Cup2
11 mars 2017 · NPA · Classique (raw)
SQ—
BP135
DL—
Total135
Adversaires
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