Coachforce

Profil athlète

Alex Vonk

CanadaHommes-120 kgClassique (raw)CPFRAW-CAN

2 compétitions de 2013 à 2014

Top 72 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#13 203 DOTS · Canada

Alex Vonk a disputé 2 compétitions de force athlétique entre 2013 et 2014 (CPF et RAW-CAN). Le meilleur total, 525 kg (classique, -120 kg), a été réalisé en octobre 2014 (Ontario Amateur Open), soit 27,5 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en février 2013. Avec 308,26 DOTS, Alex Vonk occupe la 13 203e place du classement national (Canada) chez les hommes et figure dans le top 72 % mondial.

Squat

170kg

25 oct. 2014 · CPF

Développé couché

117,5kg

25 oct. 2014 · CPF

Soulevé de terre

237,5kg

25 oct. 2014 · CPF

Total

525kg

Classique (raw) · -120 kg

DOTS

308,26

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat50 %3/6
Développé couché50 %3/6
Soulevé de terre100 %5/5

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

2 compétitions

  • Ontario Amateur Open

    25 oct. 2014 · CPF · Classique (raw)

    9
    SQ

    170

    BP

    117,5

    DL

    237,5

    Total

    525

  • Toronto Open

    1 févr. 2013 · RAW-CAN · Classique (raw)

    2
    SQ

    160

    BP

    110

    DL

    227,5

    Total

    497,5

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil