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Profil athlète

Alexa Hemken

USAFemmes-69 kgClassique (raw)USPA

3 compétitions de 2018 à 2022

Top 27,6 %

des femmes classés, au meilleur DOTS

#31 428 DOTS · USA

Alexa Hemken a disputé 3 compétitions de force athlétique entre 2018 et 2022 (USPA). Le meilleur total, 330 kg (classique, -69 kg), a été réalisé en septembre 2022 (Surf City Open), soit 67,5 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en avril 2018. Avec 348,56 DOTS, Alexa Hemken occupe la 31 428e place du classement national (USA) chez les femmes et figure dans le top 27,6 % mondial.

Squat

112,5kg

17 sept. 2022 · USPA

Développé couché

65kg

17 sept. 2022 · USPA

Soulevé de terre

152,5kg

17 sept. 2022 · USPA

Total

330kg

Classique (raw) · -69 kg

DOTS

348,56

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat83 %5/6
Développé couché67 %4/6
Soulevé de terre83 %5/6

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

3 compétitions

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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

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