Coachforce

Profil athlète

Alexandr Berezhnoy

RussiaHommes-105 kgÉquipé multi-plyIPA

1 compétition en 2011

Top 77,4 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#30 277 DOTS · Russia

Alexandr Berezhnoy a disputé une compétition de force athlétique en 2011 (IPA). Le meilleur total, 470 kg (équipé multi-ply, -105 kg), a été réalisé en mai 2011 (European Championships). Avec 295,89 DOTS, Alexandr Berezhnoy occupe la 30 277e place du classement national (Russia) chez les hommes et figure dans le top 77,4 % mondial.

Squat

170kg

3 mai 2011 · IPA

Développé couché

100kg

3 mai 2011 · IPA

Soulevé de terre

200kg

3 mai 2011 · IPA

Total

470kg

Équipé multi-ply · -105 kg

DOTS

295,89

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat33 %1/3
Développé couché100 %3/3
Soulevé de terre67 %2/3

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

1 compétition

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil