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Profil athlète

Alexandr Bondarenko

GermanyHommes-105 kgÉquipé single-plyBVDK

1 compétition en 2012

Top 85,7 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#7 138 DOTS · Germany

Alexandr Bondarenko a disputé une compétition de force athlétique en 2012 (BVDK). Le meilleur total, 430 kg (équipé single-ply, -105 kg), a été réalisé en mai 2012 (Bayerische Meisterschaft im Kraftdreikampf). Avec 271,92 DOTS, Alexandr Bondarenko occupe la 7 138e place du classement national (Germany) chez les hommes et figure dans le top 85,7 % mondial.

Squat

140kg

26 mai 2012 · BVDK

Développé couché

130kg

26 mai 2012 · BVDK

Soulevé de terre

160kg

26 mai 2012 · BVDK

Total

430kg

Équipé single-ply · -105 kg

DOTS

271,92

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat67 %2/3
Développé couché67 %2/3
Soulevé de terre33 %1/3

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

1 compétition

Adversaires

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