Profil athlète
Alexandr Spiridonov
3 compétitions de 2010 à 2013
Alexandr Spiridonov a disputé 3 compétitions de force athlétique entre 2010 et 2013 (FPR). Meilleures barres en compétition : développé couché 175 kg.
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175kg
1 mars 2013 · FPR
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Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.
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Historique des compétitions
3 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 mars 2013 | St. Petersburg Classic Bench Press ChampionshipsFPR · Classique (raw) · Développé couché seul · Open | 83 kg81,7 | — | 167,5172,5175 | — | 175 | 119,20 | 2 |
| 4 mars 2011 | St. Petersburg Raw Bench Press ChampionshipsFPR · Classique (raw) · Développé couché seul · Open | 74 kg72,95 | — | 130140140 | — | 140 | 102,26 | 6 |
| 23 oct. 2010 | St. Petersburg Classic Bench Press TournamentFPR · Classique (raw) · Développé couché seul · Open | 75 kg74,45 | — | 130135140 | — | 135 | 97,31 | 5 |
- St. Petersburg Classic Bench Press Championships2
1 mars 2013 · FPR · Classique (raw)
SQ—
BP175
DL—
Total175
- St. Petersburg Raw Bench Press Championships6
4 mars 2011 · FPR · Classique (raw)
SQ—
BP140
DL—
Total140
- St. Petersburg Classic Bench Press Tournament5
23 oct. 2010 · FPR · Classique (raw)
SQ—
BP135
DL—
Total135
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
- Aleksandr MikhaylovRussia · 3 compétitions en commun895kg584,71 DOTS
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