Coachforce

Profil athlète

Alexandra Berdnikova

RussiaFemmes-76 kgClassique (raw)FPR

1 compétition en 2025

Top 20,3 %

des femmes classés, au meilleur DOTS

#3 690 DOTS · Russia

Alexandra Berdnikova a disputé une compétition de force athlétique en 2025 (FPR). Le meilleur total, 370 kg (classique, -76 kg), a été réalisé en juin 2025 (Russian Classic Powerlifting Championship). Avec 367,26 DOTS, Alexandra Berdnikova occupe la 3 690e place du classement national (Russia) chez les femmes et figure dans le top 20,3 % mondial.

Squat

150kg

16 juin 2025 · FPR

Développé couché

70kg

16 juin 2025 · FPR

Soulevé de terre

150kg

16 juin 2025 · FPR

Total

370kg

Classique (raw) · -76 kg

DOTS

367,26

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat33 %1/3
Développé couché67 %2/3
Soulevé de terre33 %1/3

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

1 compétition

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil