Profil athlète
Alexandra Bonner
15 compétitions de 2020 à 2026
Top 2 %
des femmes classés, au meilleur DOTS
Alexandra Bonner a disputé 15 compétitions de force athlétique entre 2020 et 2026 (APU, APLA et ORPF). Le meilleur total, 460 kg (classique, -69 kg), a été réalisé en février 2025 (Open Nationals), soit 147,5 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en mars 2020. Avec 482,53 DOTS, Alexandra Bonner occupe la 154e place du classement national (Australia) chez les femmes et figure dans le top 2 % mondial.
175kg
21 févr. 2025 · APLA
92,5kg
13 févr. 2026 · APLA
192,5kg
21 févr. 2025 · APLA
460kg
Classique (raw) · -69 kg
482,53
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
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Historique des compétitions
15 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 13 févr. 2026 | Classic Open NationalsAPLA · Classique (raw) · Open | 69 kg67,95 | 150160165 | 87,592,595 | 140150150 | 392,5 | 403,67 | 7 |
| 8 nov. 2025 | The Final Alpha AthleteAPLA · Classique (raw) · Open | 69 kg67,15 | 155165170 | 82,587,590 | 170180190 | 440 | 455,62 | 2 |
| 24 août 2025 | The Real McCloy 2APLA · Classique (raw) · Développé couché seul · Open | 69 kg66,45 | — | 82,587,590 | — | 87,5 | 91,16 | 2 |
| 21 févr. 2025 | Open NationalsAPLA · Classique (raw) · Open | 69 kg66,7 | 162,5170175 | 87,592,595 | 172,5182,5192,5 | 460 | 478,20 | 2 |
| 31 oct. 2024 | Oceania Regional Powerlifting & Bench Press ChampionshipsORPF · Classique (raw) · Open | 63 kg61,85 | 150160165 | 808587,5 | 170180187,5 | 437,5 | 475,88 | 1 |
| 13 juil. 2024 | Iron ShowdownAPLA · Classique (raw) · Open | 69 kg67,25 | 162,5170175 | 859092,5 | 170182,5190 | 457,5 | 473,33 | 1 |
| 8 mars 2024 | Nationals Series: Open ClassicAPLA · Classique (raw) · Open | 63 kg62,55 | 160170180 | 82,59090 | 165177,5177,5 | 437,5 | 472,60 | 2 |
| 21 oct. 2023 | NSW State Classic Open Women's Powerlifting and Bench Press ChampionshipsAPU · Classique (raw) · Open | 63 kg61,6 | 150162,5170 | 808590 | 162,5177,5182,5 | 442,5 | 482,53 | 1 |
| 10 déc. 2022 | The Hunter Showdown IIAPU · Classique (raw) · Open | 63 kg62,05 | 135145155 | 707580 | 150160170 | 405 | 439,66 | 1 |
| 14 oct. 2022 | National Classic Open Powerlifting and Bench Press ChampionshipsAPU · Classique (raw) · Open | 63 kg61,6 | 145155165 | 77,58590 | 160175185 | 420 | 457,99 | 3 |
| 7 mai 2022 | NSW Open Women State ChampionshipAPU · Classique (raw) · Open | 63 kg62,2 | 150157,5157,5 | 72,58087,5 | 160175185 | 420 | 455,26 | 1 |
| 27 févr. 2022 | Central Coast Barbell Open IIIAPU · Classique (raw) · Open | 63 kg62,05 | 130140147,5 | 67,572,580 | 145155170 | 397,5 | 431,51 | 1 |
| 27 mars 2021 | NSW State Sub Junior and Junior Classic ChampionshipsAPU · Classique (raw) · Junior | 63 kg62,95 | 135140150 | 657072,5 | 145155,5163 | 385,5 | 414,81 | 1 |
| 31 janv. 2021 | Limitless Lifting States QualifierAPU · Classique (raw) · Junior | 63 kg61,5 | 110120125 | 7072,572,5 | 140150155 | 352,5 | 384,77 | 1 |
| 7 mars 2020 | The Alpha AthleteAPU · Classique (raw) · Junior | 63 kg60,65 | 110115120 | 47,552,555 | 117,5127,5137,5 | 312,5 | 344,08 | 1 |
- Classic Open Nationals7
13 févr. 2026 · APLA · Classique (raw)
SQ160
BP92,5
DL140
Total392,5
- The Final Alpha Athlete2
8 nov. 2025 · APLA · Classique (raw)
SQ170
BP90
DL180
Total440
- The Real McCloy 22
24 août 2025 · APLA · Classique (raw)
SQ—
BP87,5
DL—
Total87,5
- Open Nationals2
21 févr. 2025 · APLA · Classique (raw)
SQ175
BP92,5
DL192,5
Total460
- Oceania Regional Powerlifting & Bench Press Championships1
31 oct. 2024 · ORPF · Classique (raw)
SQ165
BP85
DL187,5
Total437,5
- Iron Showdown1
13 juil. 2024 · APLA · Classique (raw)
SQ175
BP92,5
DL190
Total457,5
- Nationals Series: Open Classic2
8 mars 2024 · APLA · Classique (raw)
SQ170
BP90
DL177,5
Total437,5
- NSW State Classic Open Women's Powerlifting and Bench Press Championships1
21 oct. 2023 · APU · Classique (raw)
SQ170
BP90
DL182,5
Total442,5
- The Hunter Showdown II1
10 déc. 2022 · APU · Classique (raw)
SQ155
BP80
DL170
Total405
- National Classic Open Powerlifting and Bench Press Championships3
14 oct. 2022 · APU · Classique (raw)
SQ155
BP90
DL175
Total420
- NSW Open Women State Championship1
7 mai 2022 · APU · Classique (raw)
SQ157,5
BP87,5
DL175
Total420
- Central Coast Barbell Open III1
27 févr. 2022 · APU · Classique (raw)
SQ147,5
BP80
DL170
Total397,5
- NSW State Sub Junior and Junior Classic Championships1
27 mars 2021 · APU · Classique (raw)
SQ150
BP72,5
DL163
Total385,5
- Limitless Lifting States Qualifier1
31 janv. 2021 · APU · Classique (raw)
SQ125
BP72,5
DL155
Total352,5
- The Alpha Athlete1
7 mars 2020 · APU · Classique (raw)
SQ120
BP55
DL137,5
Total312,5
Adversaires
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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.
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