Profil athlète
Alexandra Holmes
1 compétition en 2019
Alexandra Holmes a disputé une compétition de force athlétique en 2019 (RPS). Meilleures barres en compétition : développé couché 52,16 kg.
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52,16kg
8 déc. 2019 · RPS
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Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.
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Historique des compétitions
1 compétition
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 8 déc. 2019 | Christmas in the JungleRPS · Classique (raw) · Développé couché seul · Amateur Teen 14-15 | 67.5 kg67,04 | — | — | — | 52,16 | 54,06 | 1 |
- Christmas in the Jungle1
8 déc. 2019 · RPS · Classique (raw)
SQ—
BP52,16
DL—
Total52,16
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