Coachforce

Profil athlète

Alexandra L Ziepke

USAFemmes-63 kgÉquipé single-plyUSAPL

1 compétition en 2014

Top 12,1 %

des femmes classés, au meilleur DOTS

#12 502 DOTS · USA

Alexandra L Ziepke a disputé une compétition de force athlétique en 2014 (USAPL). Le meilleur total, 355 kg (équipé single-ply, -63 kg), a été réalisé en mars 2014 (High School Nationals). Avec 396,05 DOTS, Alexandra L Ziepke occupe la 12 502e place du classement national (USA) chez les femmes et figure dans le top 12,1 % mondial.

Squat

140kg

28 mars 2014 · USAPL

Développé couché

77,5kg

28 mars 2014 · USAPL

Soulevé de terre

137,5kg

28 mars 2014 · USAPL

Total

355kg

Équipé single-ply · -63 kg

DOTS

396,05

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—
Développé couché—
Soulevé de terre—

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

1 compétition

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil