Profil athlète
Alexandre Tong
3 compétitions de 2022 à 2023
Top 39,3 %
des hommes classés, au meilleur DOTS
Alexandre Tong a disputé 3 compétitions de force athlétique entre 2022 et 2023 (CPU). Le meilleur total, 510 kg (classique, -74 kg), a été réalisé en décembre 2023 (Championnat provincial open et masters), soit 37,5 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en septembre 2022. Avec 371,03 DOTS, Alexandre Tong occupe la 7 448e place du classement national (Canada) chez les hommes et figure dans le top 39,3 % mondial.
192,5kg
9 déc. 2023 · CPU
110kg
9 juil. 2023 · CPU
212,5kg
9 déc. 2023 · CPU
510kg
Classique (raw) · -74 kg
371,03
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.
C'est vous ?
Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.
Historique des compétitions
3 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 9 déc. 2023 | Championnat provincial open et mastersCPU · Classique (raw) · Open | 74 kg73,4 | 172,5182,5192,5 | 97,5105115 | 200212,5225 | 510 | 371,03 | 5 |
| 9 juil. 2023 | Barbell Bash 5CPU · Classique (raw) · Open | 74 kg72,1 | 165172,5182,5 | 95102,5110 | 197,5207,5225 | 500 | 368,09 | 2 |
| 24 sept. 2022 | Barbell Bash 3CPU · Classique (raw) · Open | 74 kg69,7 | 155165175 | 95102,5110 | 185197,5210 | 472,5 | 355,98 | 2 |
- Championnat provincial open et masters5
9 déc. 2023 · CPU · Classique (raw)
SQ192,5
BP105
DL212,5
Total510
- Barbell Bash 52
9 juil. 2023 · CPU · Classique (raw)
SQ182,5
BP110
DL207,5
Total500
- Barbell Bash 32
24 sept. 2022 · CPU · Classique (raw)
SQ165
BP110
DL197,5
Total472,5
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
- Frédérick GamacheCanada · 1 compétition en commun727,5kg528,32 DOTS
- Kim Lemuel RinonCanada · 1 compétition en commun647,5kg468,56 DOTS
- Charles-Étienne DameCanada · 1 compétition en commun660kg451,68 DOTS
- Logan CroisetiereCanada · 1 compétition en commun687,5kg498,96 DOTS
- Félix GagnonCanada · 2 compétitions en commun745kg475,44 DOTS
- Christopher PivinCanada · 1 compétition en commun803kg557,86 DOTS
- Stanley ClitusCanada · 1 compétition en commun908kg549,23 DOTS
- Jonathan CognacCanada · 1 compétition en commun932,5kg537,30 DOTS
Rechercher un autre athlète
Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.
Demander le retrait de ce profil