Profil athlète

Alexandrea Rán Guðnýjardóttir

IcelandFemmes-69 kgClassique (raw)KRAFTEPFIPFNordicPF

17 compétitions de 2018 à 2023

Top 18,5 %

des femmes classés, au meilleur DOTS

#65 DOTS · Iceland

Alexandrea Rán Guðnýjardóttir a disputé 17 compétitions de force athlétique entre 2018 et 2023 (KRAFT, IPF, EPF et 1 autre). Le meilleur total, 350,5 kg (classique, -69 kg), a été réalisé en novembre 2022 (ÍM í klassískum kraftlyftingum unglinga og öldunga), soit 105,5 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en octobre 2018. Avec 372,87 DOTS, Alexandrea Rán Guðnýjardóttir occupe la 65e place du classement national (Iceland) chez les femmes et figure dans le top 18,5 % mondial.

Squat

125kg

19 nov. 2022 · KRAFT

Développé couché

125kg

21 mai 2022 · IPF

Soulevé de terre

115kg

19 nov. 2022 · KRAFT

Total

350,5kg

Classique (raw) · -69 kg

DOTS

372,87

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat79 %15/19

Développé couché58 %33/57

Soulevé de terre76 %13/17

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Historique des compétitions

17 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
23 avr. 2023	ÍM í klassískri bekkpressuKRAFT · Classique (raw) · Développé couché seul · Open	69 kg64,5	—	82,582,592,5	—	82,5	87,48	2
19 nov. 2022	ÍM í klassískum kraftlyftingum unglinga og öldungaKRAFT · Classique (raw) · Juniors	69 kg64,15	110120125	100,5110,5113,5	105115122,5	350,5	372,87	1
1 oct. 2022	Bikarmót í klassískum kraftlyftingumKRAFT · Classique (raw) · Open	63 kg62,7	100107,5115	102,5110,5113,5	100110115	343,5	370,52	1
2 août 2022	European Bench Press ChampionshipsEPF · Classique (raw) · Développé couché seul · Juniors	63 kg62,05	—	100110115	—	110	119,41	1
2 août 2022	European Bench Press ChampionshipsEPF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Juniors	63 kg62,05	—	115122,5122,5	—	115	124,84	2
21 mai 2022	World Bench Press ChampionshipsIPF · Classique (raw) · Développé couché seul · Juniors	63 kg61,6	—	95100102,5	—	102,5	111,77	1
21 mai 2022	World Bench Press ChampionshipsIPF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Juniors	63 kg62,05	—	112,5117,5125	—	125	135,70	2
24 avr. 2022	ÍM í bekkpressuKRAFT · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open	63 kg62,55	—	122,5122,5122,5	—	122,5	132,33	1
11 mars 2022	ÍM í kraftlyftingum allir aldurshóparKRAFT · Équipé single-ply · Open	63 kg62,75	505555	115115125	65··	230	247,97	1
7 nov. 2021	Nordic Juniors & Sub-Juniors ChampionshipsNordicPF · Classique (raw) · Développé couché seul · Juniors	63 kg62,86	—	97,5102,5110	—	110	118,47	1
22 oct. 2021	World Bench Press ChampionshipsIPF · Classique (raw) · Développé couché seul · Juniors	63 kg62,7	—	97,597,5102,5	—	97,5	105,17	2
6 juin 2021	ÍM ungmenna og öldunga í klassískum kraftlyftingumKRAFT · Classique (raw) · Juniors	63 kg62,15	8592,597,5	92,5100,5100,5	95105105	280	303,66	2
12 sept. 2020	ÍM í klassískum kraftlyftingumKRAFT · Classique (raw) · Juniors	57 kg56,45	40··	859095	·60·	190	219,07	2
12 sept. 2019	Nordic ChampionshipsNordicPF · Classique (raw) · Développé couché seul · Juniors	57 kg56,35	—	77,582,582,5	—	77,5	89,46	2
7 août 2019	European Classic Bench Press ChampionshipsEPF · Classique (raw) · Développé couché seul · Juniors	57 kg56,36	—	72,577,577,5	—	77,5	89,45	4
18 mai 2019	World Bench Press ChampionshipsIPF · Classique (raw) · Développé couché seul · Juniors	57 kg55,95	—	67,572,575	—	75	86,99	3
17 mars 2019	Bikarmót í klassískri bekkpressuKRAFT · Classique (raw) · Développé couché seul · Open	57 kg56,2	—	707070	—	—	—	DQ
17 févr. 2019	Bikarmót í klassískum kraftlyftingumKRAFT · Classique (raw) · Open	57 kg55,7	77,582,585	657075	9097,5102,5	257,5	299,54	3
13 oct. 2018	Bikarmót í klassískum kraftlyftingumKRAFT · Classique (raw) · Open	57 kg56,2	7582,590	62,57070	90100107,5	245	283,32	1

ÍM í klassískri bekkpressu
23 avr. 2023 · KRAFT · Classique (raw)
2
SQ
—
BP
82,5
DL
—
Total
82,5
ÍM í klassískum kraftlyftingum unglinga og öldunga
19 nov. 2022 · KRAFT · Classique (raw)
1
SQ
125
BP
110,5
DL
115
Total
350,5
Bikarmót í klassískum kraftlyftingum
1 oct. 2022 · KRAFT · Classique (raw)
1
SQ
115
BP
113,5
DL
115
Total
343,5
European Bench Press Championships
2 août 2022 · EPF · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
110
DL
—
Total
110
European Bench Press Championships
2 août 2022 · EPF · Équipé single-ply
2
SQ
—
BP
115
DL
—
Total
115
World Bench Press Championships
21 mai 2022 · IPF · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
102,5
DL
—
Total
102,5
World Bench Press Championships
21 mai 2022 · IPF · Équipé single-ply
2
SQ
—
BP
125
DL
—
Total
125
ÍM í bekkpressu
24 avr. 2022 · KRAFT · Équipé single-ply
1
SQ
—
BP
122,5
DL
—
Total
122,5
ÍM í kraftlyftingum allir aldurshópar
11 mars 2022 · KRAFT · Équipé single-ply
1
SQ
50
BP
115
DL
65
Total
230
Nordic Juniors & Sub-Juniors Championships
7 nov. 2021 · NordicPF · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
110
DL
—
Total
110
World Bench Press Championships
22 oct. 2021 · IPF · Classique (raw)
2
SQ
—
BP
97,5
DL
—
Total
97,5
ÍM ungmenna og öldunga í klassískum kraftlyftingum
6 juin 2021 · KRAFT · Classique (raw)
2
SQ
92,5
BP
92,5
DL
95
Total
280
ÍM í klassískum kraftlyftingum
12 sept. 2020 · KRAFT · Classique (raw)
2
SQ
40
BP
90
DL
60
Total
190
Nordic Championships
12 sept. 2019 · NordicPF · Classique (raw)
2
SQ
—
BP
77,5
DL
—
Total
77,5
European Classic Bench Press Championships
7 août 2019 · EPF · Classique (raw)
4
SQ
—
BP
77,5
DL
—
Total
77,5
World Bench Press Championships
18 mai 2019 · IPF · Classique (raw)
3
SQ
—
BP
75
DL
—
Total
75
Bikarmót í klassískri bekkpressu
17 mars 2019 · KRAFT · Classique (raw)
DQ
SQ
—
BP
—
DL
—
Total
—
Bikarmót í klassískum kraftlyftingum
17 févr. 2019 · KRAFT · Classique (raw)
3
SQ
85
BP
70
DL
102,5
Total
257,5
Bikarmót í klassískum kraftlyftingum
13 oct. 2018 · KRAFT · Classique (raw)
1
SQ
82,5
BP
62,5
DL
100
Total
245

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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

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