Profil athlète
Alexandro Liang Ho
1 compétition en 2019
Top 44,1 %
des hommes classés, au meilleur DOTS
Alexandro Liang Ho a disputé une compétition de force athlétique en 2019 (AEP). Le meilleur total, 565 kg (classique, -93 kg), a été réalisé en décembre 2019 (VI Campeonato de Andalucia Canarias Ceuta y Melilla de Powerlifting y Press Banca Raw). Avec 362,06 DOTS, Alexandro Liang Ho occupe la 2 648e place du classement national (Spain) chez les hommes et figure dans le top 44,1 % mondial.
212,5kg
13 déc. 2019 · AEP
122,5kg
13 déc. 2019 · AEP
230kg
13 déc. 2019 · AEP
565kg
Classique (raw) · -93 kg
362,06
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.
C'est vous ?
Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.
Historique des compétitions
1 compétition
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 13 déc. 2019 | VI Campeonato de Andalucia Canarias Ceuta y Melilla de Powerlifting y Press Banca RawAEP · Classique (raw) · SNR | 93 kg91,64 | 195205212,5 | 115122,5127,5 | 215225230 | 565 | 362,06 | 11 |
- VI Campeonato de Andalucia Canarias Ceuta y Melilla de Powerlifting y Press Banca Raw11
13 déc. 2019 · AEP · Classique (raw)
SQ212,5
BP122,5
DL230
Total565
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
- Alejandro Rodríguez AcuñaSpain · 1 compétition en commun742,5kg504,85 DOTS
- Carlos Cordón AcevedoSpain · 1 compétition en commun765kg475,76 DOTS
- Enrique J. Sánchez QuinteroSpain · 1 compétition en commun782,5kg475,00 DOTS
- Borja Fajardo MoralesSpain · 1 compétition en commun770kg468,35 DOTS
- Enno LangelotzSpain · 1 compétition en commun647,5kg414,05 DOTS
- José López LlorenteSpain · 1 compétition en commun727,5kg493,35 DOTS
- Pablo de Haro MuñozSpain · 1 compétition en commun752,5kg480,03 DOTS
- Pau Toro I VidiellaSpain · 1 compétition en commun655kg478,84 DOTS
Rechercher un autre athlète
Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.
Demander le retrait de ce profil