Coachforce

Profil athlète

Alexei Spangeberg

South AfricaHommes-120 kgWrapsRhinoPC

1 compétition en 2019

Top 42,9 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#1 281 DOTS · South Africa

Alexei Spangeberg a disputé une compétition de force athlétique en 2019 (RhinoPC). Le meilleur total, 615 kg (wraps, -120 kg), a été réalisé en novembre 2019 (Record Breakers). Avec 364,24 DOTS, Alexei Spangeberg occupe la 1 281e place du classement national (South Africa) chez les hommes et figure dans le top 42,9 % mondial.

Squat

200kg

10 nov. 2019 · RhinoPC

Développé couché

155kg

10 nov. 2019 · RhinoPC

Soulevé de terre

260kg

10 nov. 2019 · RhinoPC

Total

615kg

Wraps · -120 kg

DOTS

364,24

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat33 %1/3
Développé couché100 %3/3
Soulevé de terre50 %1/2

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

1 compétition

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil