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Profil athlète

Alexey Efimik

RussiaHommes-93 kgÉquipé single-plyEPF

2 compétitions de 2012 à 2013

Top 3 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#3 240 DOTS · Russia

Alexey Efimik a disputé 2 compétitions de force athlétique entre 2012 et 2013 (EPF). Le meilleur total, 780 kg (équipé single-ply, -93 kg), a été réalisé en avril 2013 (European Sub-Juniors & Juniors Powerlifting Championships), soit 65 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en juin 2012. Avec 496,61 DOTS, Alexey Efimik occupe la 3 240e place du classement national (Russia) chez les hommes et figure dans le top 3 % mondial.

Squat

315kg

9 avr. 2013 · EPF

Développé couché

195kg

9 avr. 2013 · EPF

Soulevé de terre

270kg

9 avr. 2013 · EPF

Total

780kg

Équipé single-ply · -93 kg

DOTS

496,61

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat100 %6/6
Développé couché83 %5/6
Soulevé de terre67 %4/6

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

2 compétitions

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