Profil athlète

Aley Gain

South AfricaFemmes-63 kgClassique (raw)SAPF

1 compétition en 2016

Aley Gain a disputé une compétition de force athlétique en 2016 (SAPF). Meilleures barres en compétition : développé couché 30 kg.

Squat

—

Développé couché

30kg

6 août 2016 · SAPF

Soulevé de terre

—

Total

—

DOTS

—

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—

Développé couché100 %9/9

Soulevé de terre—

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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1 compétition

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
6 août 2016	Gauteng Bench Press ChampionshipsSAPF · Classique (raw) · Développé couché seul · Open	63 kg59,2	—	2527,530	—	30	33,54	3
6 août 2016	Gauteng Bench Press ChampionshipsSAPF · Classique (raw) · Développé couché seul · Sub-Juniors	63 kg59,2	—	2527,530	—	30	33,54	1
6 août 2016	Gauteng Bench Press ChampionshipsSAPF · Classique (raw) · Développé couché seul · Juniors	63 kg59,2	—	2527,530	—	30	33,54	1

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.