Profil athlète
Alfonse Koilis
1 compétition en 2014
Alfonse Koilis a disputé une compétition de force athlétique en 2014 (APF). Meilleures barres en compétition : développé couché 137,5 kg et soulevé de terre 252,5 kg.
—
137,5kg
8 févr. 2014 · APF
252,5kg
8 févr. 2014 · APF
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—
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.
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Historique des compétitions
1 compétition
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 8 févr. 2014 | 2nd Annual Total Fitness Center Bench Press and Deadlift ClassicAPF · Classique (raw) · Bench + deadlift · M_JR_AAPF | 100 kg99 | — | 125137,5· | 227,5247,5252,5 | 390 | 241,11 | 2 |
- 2nd Annual Total Fitness Center Bench Press and Deadlift Classic2
8 févr. 2014 · APF · Classique (raw)
SQ—
BP137,5
DL252,5
Total390
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
- Jim CliffordUSA · 1 compétition en commun850kg484,87 DOTS
- TJ BryantUSA · 1 compétition en commun817,5kg484,34 DOTS
- Jeff Johnston #1USA · 1 compétition en commun886,77kg546,53 DOTS
- Garrett WalravenUSA · 1 compétition en commun742,5kg485,65 DOTS
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- Mark HavensUSA · 1 compétition en commun660kg458,52 DOTS
- Darren FlaggUSA · 1 compétition en commun627,5kg455,29 DOTS
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