Profil athlète
Alfonso Avalos Jr
11 compétitions de 2008 à 2019
Top 7,9 %
des hommes classés, au meilleur DOTS
Alfonso Avalos Jr a disputé 11 compétitions de force athlétique entre 2008 et 2019 (USPA, APF, USA-UA et 2 autres). Le meilleur total, 742,5 kg (wraps, -105 kg), a été réalisé en avril 2015 (LA Open), soit 162,5 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en août 2010. Avec 458,42 DOTS, Alfonso Avalos Jr occupe la 19 111e place du classement national (USA) chez les hommes et figure dans le top 7,9 % mondial.
267,5kg
26 avr. 2015 · USPA
180kg
25 oct. 2008 · UPA
335kg
1 déc. 2018 · USPA
742,5kg
Wraps · -105 kg
458,42
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.
C'est vous ?
Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.
Historique des compétitions
11 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 30 août 2019 | Boss of Bosses 6USA-UA · Wraps · Open | 100 kg97 | 210227,5237,5 | 137,5145152,5 | 302,5322,5337,5 | 705 | 439,83 | 3 |
| 1 déc. 2018 | The Heavy Holiday OpenUSPA · Wraps · Open | 100 kg97,1 | — | — | — | 705 | 439,62 | 1 |
| 1 oct. 2016 | Southern California OpenUSPA · Wraps · Open | 110 kg101,7 | — | — | — | 700 | 427,77 | 1 |
| 26 avr. 2015 | LA OpenUSPA · Wraps · Open | 100 kg99,3 | — | — | — | 742,5 | 458,42 | 1 |
| 2 oct. 2014 | Boss of BossesUSPA · Classique (raw) · Open | 100 kg97,79 | — | — | — | 707,5 | 439,78 | 1 |
| 26 avr. 2014 | Los Angeles OpenUSPA · Wraps · Open | 110 kg103,83 | — | — | — | 710 | 430,15 | 2 |
| 16 mars 2013 | City of Angels Push/PullAPF · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · M_OR_APF | 100 kg100 | — | — | — | 275 | 169,27 | 1 |
| 16 mars 2013 | City of Angels Push/PullAPF · Classique (raw) · Développé couché seul · M_OR_APF | 100 kg100 | — | — | — | 125 | 76,94 | 1 |
| 25 août 2012 | California State Powerlifting ChampionshipsAPF · Équipé multi-ply · M_OEM_APF | 100 kg100 | — | — | — | 645 | 397,01 | 1 |
| 15 mai 2011 | California State ChampionshipsSPF · Wraps · Middle | 110 kg107,27 | — | — | — | 602,5 | 360,30 | 5 |
| 21 août 2010 | California Summer BashAPF · Équipé multi-ply · M_JEM_APF | 110 kg110 | — | — | — | 580 | 343,51 | 1 |
| 25 oct. 2008 | Super Training PPUPA · Équipé multi-ply · Bench + deadlift · MO | 125 kg125 | — | — | — | 430 | 243,71 | 2 |
- Boss of Bosses 63
30 août 2019 · USA-UA · Wraps
SQ237,5
BP145
DL322,5
Total705
- The Heavy Holiday Open1
1 déc. 2018 · USPA · Wraps
SQ222,5
BP147,5
DL335
Total705
- Southern California Open1
1 oct. 2016 · USPA · Wraps
SQ255
BP137,5
DL307,5
Total700
- LA Open1
26 avr. 2015 · USPA · Wraps
SQ267,5
BP142,5
DL332,5
Total742,5
- Boss of Bosses1
2 oct. 2014 · USPA · Classique (raw)
SQ245
BP137,5
DL325
Total707,5
- Los Angeles Open2
26 avr. 2014 · USPA · Wraps
SQ237,5
BP145
DL327,5
Total710
- City of Angels Push/Pull1
16 mars 2013 · APF · Classique (raw)
SQ—
BP—
DL275
Total275
- City of Angels Push/Pull1
16 mars 2013 · APF · Classique (raw)
SQ—
BP125
DL—
Total125
- California State Powerlifting Championships1
25 août 2012 · APF · Équipé multi-ply
SQ220
BP137,5
DL287,5
Total645
- California State Championships5
15 mai 2011 · SPF · Wraps
SQ200
BP120
DL282,5
Total602,5
- California Summer Bash1
21 août 2010 · APF · Équipé multi-ply
SQ185
BP117,5
DL277,5
Total580
- Super Training PP2
25 oct. 2008 · UPA · Équipé multi-ply
SQ—
BP180
DL250
Total430
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
- Don EhaszUSA · 2 compétitions en commun762,5kg463,30 DOTS
- Jimmy DoyleUSA · 2 compétitions en commun780kg473,64 DOTS
- Treston ShullUSA · 2 compétitions en commun1 139,99kg618,52 DOTS
- Yury BelkinRussia · 1 compétition en commun1 130kg686,60 DOTS
- Adam FerchenUSA · 1 compétition en commun885kg546,40 DOTS
- Rodney ManorUSA · 1 compétition en commun832,5kg533,45 DOTS
- Dontae WoloshunUSA · 1 compétition en commun800kg493,05 DOTS
- Troy MulkeyUSA · 1 compétition en commun800kg475,96 DOTS
Rechercher un autre athlète
Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.
Demander le retrait de ce profil