Profil athlète

Álfrún Ýr Björnsdóttir

IcelandFemmes-76 kgClassique (raw)KRAFT

1 compétition en 2015

Álfrún Ýr Björnsdóttir a disputé une compétition de force athlétique en 2015 (KRAFT).

Squat

—

Développé couché

—

Soulevé de terre

—

Total

—

DOTS

—

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat67 %2/3

Développé couché0 %0/3

Soulevé de terre100 %3/3

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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1 compétition

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
3 oct. 2015	Íslandsmeistaramót í klassískum kraftlyftingumKRAFT · Classique (raw) · Open	72 kg71,4	110115115	606565	125130135	—	—	DQ

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.