Profil athlète

Ali Al Garra

South AfricaHommes120+ kgWrapsWPC-SA

1 compétition en 2024

Top 90,7 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#2 493 DOTS · South Africa

Ali Al Garra a disputé une compétition de force athlétique en 2024 (WPC-SA). Le meilleur total, 455 kg (wraps, 120+ kg), a été réalisé en avril 2024 (Silverback Qualifier). Avec 252,71 DOTS, Ali Al Garra occupe la 2 493e place du classement national (South Africa) chez les hommes et figure dans le top 90,7 % mondial.

Squat

160kg

27 avr. 2024 · WPC-SA

Développé couché

115kg

27 avr. 2024 · WPC-SA

Soulevé de terre

180kg

27 avr. 2024 · WPC-SA

Total

455kg

Wraps · 120+ kg

DOTS

252,71

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat100 %3/3
Développé couché67 %2/3
Soulevé de terre100 %3/3

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

1 compétition

Niveau similaire

Athlètes au meilleur DOTS le plus proche.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil