Coachforce

Profil athlète

Alik Khilazhev

RussiaHommes-74 kgClassique (raw)RPU

1 compétition en 2019

Top 83,2 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#32 142 DOTS · Russia

Alik Khilazhev a disputé une compétition de force athlétique en 2019 (RPU). Le meilleur total, 360 kg (classique, -74 kg), a été réalisé en novembre 2019 (Treasures of the Golden Horde III). Avec 279,89 DOTS, Alik Khilazhev occupe la 32 142e place du classement national (Russia) chez les hommes et figure dans le top 83,2 % mondial.

Squat

115kg

23 nov. 2019 · RPU

Développé couché

75kg

23 nov. 2019 · RPU

Soulevé de terre

170kg

23 nov. 2019 · RPU

Total

360kg

Classique (raw) · -74 kg

DOTS

279,89

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat100 %3/3
Développé couché67 %2/3
Soulevé de terre67 %4/6

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

1 compétition

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil