Profil athlète

Alina Rassamakhina

RussiaFemmes-47 kgClassique (raw)IPFFPR

9 compétitions de 2015 à 2019

Top 12,1 %

des femmes classés, au meilleur DOTS

#2 621 DOTS · Russia

Alina Rassamakhina a disputé 9 compétitions de force athlétique entre 2015 et 2019 (FPR et IPF). Le meilleur total, 300 kg (classique, -47 kg), a été réalisé en février 2019 (Russian Juniors & Sub-Juniors Classic Powerlifting Championships), soit 95 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en décembre 2015. Avec 396,17 DOTS, Alina Rassamakhina occupe la 2 621e place du classement national (Russia) chez les femmes et figure dans le top 12,1 % mondial.

Squat

116kg

4 juin 2019 · IPF

Développé couché

70kg

18 mai 2019 · IPF

Soulevé de terre

125kg

27 févr. 2019 · FPR

Total

300kg

Classique (raw) · -47 kg

DOTS

396,17

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat67 %2/3
Développé couché82 %9/11
Soulevé de terre33 %1/3

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

9 compétitions

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil