Profil athlète

Alina Sifu

RussiaFemmes-63 kgÉquipé single-plyFPR

3 compétitions de 2010 à 2011

Alina Sifu a disputé 3 compétitions de force athlétique entre 2010 et 2011 (FPR). Meilleures barres en compétition : développé couché 45 kg.

Squat

—

Développé couché

45kg

3 févr. 2011 · FPR

Soulevé de terre

—

Total

—

DOTS

—

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—

Développé couché67 %4/6

Soulevé de terre—

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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3 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
3 févr. 2011	Krasnoyarsk Krai Juniors & Sub-Juniors Bench Press ChampionshipFPR · Équipé single-ply · Développé couché seul · Sub-Juniors	63 kg60,6	—	404547,5	—	45	49,57	1
3 févr. 2011	Krasnoyarsk Krai Juniors & Sub-Juniors Powerlifting ChampionshipsFPR · Équipé single-ply · Sub-Juniors	63 kg60,6	—	—	—	—	—	DQ
17 mars 2010	Russian Juniors & Sub-Juniors Bench Press ChampionshipsFPR · Équipé single-ply · Développé couché seul · Sub-Juniors	67.5 kg64,75	—	404547,5	—	45	47,61	4

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.