Profil athlète

Aliza Ponedal

USAFemmes-69 kgClassique (raw)USSF

1 compétition en 2023

Top 83,6 %

des femmes classés, au meilleur DOTS

#110 996 DOTS · USA

Aliza Ponedal a disputé une compétition de force athlétique en 2023 (USSF). Le meilleur total, 222,26 kg (classique, -69 kg), a été réalisé en mars 2023 (Powerlifting Winter Challenge). Avec 237,90 DOTS, Aliza Ponedal occupe la 110 996e place du classement national (USA) chez les femmes et figure dans le top 83,6 % mondial.

Squat

72,57kg

26 mars 2023 · USSF

Développé couché

47,63kg

26 mars 2023 · USSF

Soulevé de terre

102,06kg

26 mars 2023 · USSF

Total

222,26kg

Classique (raw) · -69 kg

DOTS

237,90

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat100 %2/2

Développé couché100 %2/2

Soulevé de terre100 %4/4

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Historique des compétitions

1 compétition

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
26 mars 2023	Powerlifting Winter ChallengeUSSF · Classique (raw) · Open	—63,5	72,57··	47,63··	95,25102,06·	222,26	237,90	4
26 mars 2023	Powerlifting Winter ChallengeUSSF · Classique (raw) · Open	63.5 kg63,5	72,57··	47,63··	95,25102,06·	222,26	237,90	2

Powerlifting Winter Challenge
26 mars 2023 · USSF · Classique (raw)
4
SQ
72,57
BP
47,63
DL
102,06
Total
222,26
Powerlifting Winter Challenge
26 mars 2023 · USSF · Classique (raw)
2
SQ
72,57
BP
47,63
DL
102,06
Total
222,26

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