Profil athlète

Alla Lukova

RussiaFemmes-76 kgClassique (raw)WRPFWPC-RUS

4 compétitions en 2019

Alla Lukova a disputé 4 compétitions de force athlétique en 2019 (WRPF et WPC-RUS). Meilleures barres en compétition : développé couché 100 kg.

Squat

—

Développé couché

100kg

15 déc. 2019 · WRPF

Soulevé de terre

—

Total

—

DOTS

—

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—

Développé couché50 %6/12

Soulevé de terre—

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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4 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
15 déc. 2019	Steel Character III TournamentWRPF · Classique (raw) · Développé couché seul · Pro Open	75 kg72,5	—	95100105	—	100	99,18	1
16 nov. 2019	Silver BarbellWPC-RUS · Classique (raw) · Développé couché seul · Pro Open	75 kg72,3	—	95110110	—	95	94,37	3
13 juil. 2019	The Strongest Engels City TournamentWRPF · Classique (raw) · Développé couché seul · Open	75 kg73,5	—	9595100	—	100	98,45	1
26 avr. 2019	Hardened Steel TournamentWRPF · Classique (raw) · Développé couché seul · Pro Open	75 kg73	—	859090	—	90	88,93	1

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.