Profil athlète

Alla Pasmarnova

RussiaFemmes84+ kgÉquipé single-plyFPR

7 compétitions de 2011 à 2013

Top 19 %

des femmes classés, au meilleur DOTS

#3 536 DOTS · Russia

Alla Pasmarnova a disputé 7 compétitions de force athlétique entre 2011 et 2013 (FPR). Le meilleur total, 400 kg (équipé single-ply, -84 kg), a été réalisé en mai 2012 (Kaluga Oblast Powerlifting Cup), soit 95 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en novembre 2011. Avec 371,25 DOTS, Alla Pasmarnova occupe la 3 536e place du classement national (Russia) chez les femmes et figure dans le top 19 % mondial.

Squat

160kg

4 mai 2012 · FPR

Développé couché

105kg

29 sept. 2013 · FPR

Soulevé de terre

140kg

19 oct. 2012 · FPR

Total

400kg

Équipé single-ply · -84 kg

DOTS

371,25

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat83 %10/12
Développé couché76 %16/21
Soulevé de terre83 %10/12

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

7 compétitions

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil