Profil athlète

Alla Selukova

RussiaFemmes-63 kgClassique (raw)WPA-RUSWRPFWPC-RUS

3 compétitions de 2015 à 2016

Alla Selukova a disputé 3 compétitions de force athlétique entre 2015 et 2016 (WPA-RUS, WRPF et WPC-RUS). Meilleures barres en compétition : soulevé de terre 135 kg.

Squat

—

Développé couché

—

Soulevé de terre

135kg

17 déc. 2016 · WPA-RUS

Total

—

DOTS

—

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—

Développé couché—

Soulevé de terre56 %5/9

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

3 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
17 déc. 2016	Russian ChampionshipsWPA-RUS · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · Open	60 kg58,7	—	—	135140140	135	151,75	1
3 déc. 2015	World ChampionshipsWRPF · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · Amateur Open	60 kg58	—	—	120130130	130	147,27	1
20 févr. 2015	Megapolis TournamentWPC-RUS · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · Amateur Open	56 kg54	—	—	105115122,5	115	136,59	1

Russian Championships
17 déc. 2016 · WPA-RUS · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
—
DL
135
Total
135
World Championships
3 déc. 2015 · WRPF · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
—
DL
130
Total
130
Megapolis Tournament
20 févr. 2015 · WPC-RUS · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
—
DL
115
Total
115

Adversaires

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