Coachforce

Profil athlète

Allison Mlitwa

South AfricaFemmes-57 kgClassique (raw)SAPF

1 compétition en 2017

Top 36,8 %

des femmes classés, au meilleur DOTS

#423 DOTS · South Africa

Allison Mlitwa a disputé une compétition de force athlétique en 2017 (SAPF). Le meilleur total, 277,5 kg (classique, -57 kg), a été réalisé en mars 2017 (South African Classic Powerlifting Championships). Avec 328,77 DOTS, Allison Mlitwa occupe la 423e place du classement national (South Africa) chez les femmes et figure dans le top 36,8 % mondial.

Squat

80kg

14 mars 2017 · SAPF

Développé couché

57,5kg

14 mars 2017 · SAPF

Soulevé de terre

140kg

14 mars 2017 · SAPF

Total

277,5kg

Classique (raw) · -57 kg

DOTS

328,77

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat33 %1/3
Développé couché67 %2/3
Soulevé de terre100 %3/3

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

1 compétition

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil