Profil athlète

Alona Antonchik

UkraineFemmes-69 kgClassique (raw)WPAUUPC

2 compétitions en 2015

Alona Antonchik a disputé 2 compétitions de force athlétique en 2015 (WPAU et UPC). Meilleures barres en compétition : soulevé de terre 120 kg.

Squat

—

Développé couché

—

Soulevé de terre

120kg

13 mars 2015 · WPAU

Total

—

DOTS

—

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—

Développé couché—

Soulevé de terre83 %10/12

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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2 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
13 mars 2015	Ukrainian ChampionshipsWPAU · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · Amateur Juniors 20-23	67.5 kg65,1	—	—	105112,5120	120	126,54	1
13 mars 2015	Ukrainian ChampionshipsWPAU · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · Amateur Open	67.5 kg65,1	—	—	105112,5120	120	126,54	2
15 févr. 2015	Zvyagel Bench Press & Deadlift CupUPC · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · Juniors 20-23	—67	—	—	100112,5120	112,5	116,65	2
15 févr. 2015	Zvyagel Bench Press & Deadlift CupUPC · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · Open	—67	—	—	100112,5120	112,5	116,65	3

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.