Profil athlète

Alphonso Christopher

USAHommes-105 kgClassique (raw)USPARPS

8 compétitions de 2016 à 2019

Alphonso Christopher a disputé 8 compétitions de force athlétique entre 2016 et 2019 (USPA et RPS). Meilleures barres en compétition : développé couché 110 kg et soulevé de terre 207,5 kg.

Squat

—

Développé couché

110kg

17 nov. 2018 · USPA

Soulevé de terre

207,5kg

16 févr. 2019 · USPA

Total

—

DOTS

—

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—
Développé couché—
Soulevé de terre—

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

8 compétitions

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